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排球正面传球动作要领
简述
正面传球动作要领
。(
排球
)
答:
【答案】:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前
。
手触球时,两手应自然张开成半球形
,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。当球接近额...
排球正面传球
的
动作要领
有哪些?
答:
1.正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前
。
当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂
,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
排球正面
双手
传球
的
动作要领
是什么?
答:
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前
,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向
。两臂屈肘抬起,手在头部前方。
两肘自然下垂,手腕稍向后
...
简述
排球正面
上手
传球
的
动作要领
答:
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分
。1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,
两脚左右开立
,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
简述
排球正面
上手
传球
的
动作要领
答:
正面传球 准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前
。迎 球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。击 球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。手 型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指...
排球传球
中怎样使球传的又稳又到位?
答:
正面传球 1:准备姿势:看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,
两脚左右开立
,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2:击球点:击球点在前额上方约一球距离处。3:传球手形:
当手触球时,手腕稍后仰
...
排球
运动的
传球
技术和发球技术分别有些什么?
答:
传球技术
正面传球
手型:触球时,十指自然张开,两手呈半球形,手腕向后倾斜,拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部,无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。
动作
方法:准备姿势采用微蹲姿势,上身微抬,抬头看球,双手自然抬起,肘部弯曲,放松,置于前额前方。手指...
简述
正面
双手
传球
及正面双手垫球技术
动作
答:
1、
正面
双手
传球
:双手相对成半球形置于脸前,一般在额前上方20厘米处。触球瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,以增加弹性和产生适当缓冲。同时向前上方伸臂,以指和腕的弹力为主,配合两脚蹬地和身体伸展的协调
动作
将球传出。2、正面双手垫球:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指...
排球传球
技术
要领
答:
排球传球技术要领如下:正面双手传球
用稍蹲姿势
,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。
当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂
,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,...
排球正面
上手
传球
的
动作要领
答:
排球正面上手传球的动作要领:(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势
,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形
,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制...
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