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排球正面扣球动作技术要领
正面扣球
的
技术要领
答:
排球正面扣球动作要领有五个方面,
分别是准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地
。1、准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助跑起跳。2、助跑:助跑的目的是为了获得一定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。助跑...
排球扣球动作要领
有哪些?
答:
正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,
运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法
。\x0d\x0a动作要领\x0d\x0a(1)
准备姿势
:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助...
排球正面扣球技术
是怎么组成的?
答:
正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成
。1.准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。2.判断和助跑助跑时,首先是对一传进行判断,然后判断二传的方向、速度、弧线、落点,一面助跑,一面判断...
排球正面扣球
的方法技巧讲解
答:
排球运动的动作要领
1.垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势
。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2.击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的方法有两种...
排球扣球动作要领
答:
排球扣球动作要领如下:
第一步,安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏,做出及时的调整,保持恰当的站位
,使正手扣球可以顺利进行。第二步,准备抢球。一般来说,
当球到达手臂外侧时,可将双臂并拢并手扣
:右手握住球,左手放在右手上方支撑,在手心支撑球体。然后就可以准备猛力抢球,把球...
排球正面扣球技术
分析
答:
扣球是
排球
基本技术之一,是队员跳起在空中,将高于球网上沿的球有力的击入对方区域的一种击球方法。
正面扣球
是最基本的
扣球技术
,其它扣球技术都是在此基础上发展和派生出来的。由于面对球网,便于观察来球和对方的防守布局,因此击球准确性较高。由于挥臂
动作
灵活,能根据对方拦防情况随时改变扣球路线和...
排球正面
屈体
扣球动作要领
答:
排球正面
屈体
扣球
是排球比赛中比较常见的一种攻击
技术
,在比赛中具有很强的威胁性。下面介绍一下排球正面屈体扣球的
要领
。一、起跳 起跳是进行正面屈体扣球的第一步,要求起跳时身体往前倾,双脚离地时以膝盖为轴向前屈,同时双臂向后振动,以增加起跳高度。起跳后应该尽量保持身体的稳定,以便进行后续的...
排球正面扣球技术动作
方法,以两步助跑
答:
排球
基本
动作要领
包括:发球、接发球、垫球、
扣球
、扑救、格挡等。1、发球:发球时需要站在发球线上,保持身体平衡,将球放在手掌心处,用另一只手稳住球的下部。然后将球举过头部,摆臂向前远离身体,随后用力发球。2、接发球:接发球时需要站在接发球区,轻轻弯曲膝盖,提前预判接发球的轨迹和速度。在...
排球扣球
技巧
答:
正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说,正面扣球是最简单的扣球技术,因此,他们必须首先掌握好正面扣球后再学习其他的扣球技术。2、
准备姿势
:攻手站在进攻线附近,采用稍蹲姿势,两手在体前自然弯曲。同时,观察传球,并做好...
排球扣球技术动作
应注意的问题
答:
(一)正面扣球 正面扣球技术由
准备姿势
、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。2. 判断和助跑助跑时,首先是对一传进行判断,然后判断二传的方向、速度、弧线、落点,一面...
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