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有营养的甜汤有哪些
莲藕甜汤
的做法
答:
一、莲藕冰糖水
莲藕 食材:莲藕、冰糖 做法 莲藕洗净切丁(如果有洗不净地方就切掉)。放入砂锅中加足量水,大火烧开后转小火煮30分钟。加适量冰糖煮5-10分钟即可,喝的时候滤掉渣子喝汤(不滤一起吃也可以的)。二、莲藕山楂糖水 山楂 食材:莲藕、山楂、冰糖 做法:新鲜莲藕洗净,去皮,切成小...
几款制作
甜汤
的方法?
答:
甜汤做法如下:
一、苹果甜汤
1、准备好材料:苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。2、苹果去皮去胡,切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。3、锅中加适量的水,放入全部材料。煮到苹果变透明。二、
桂花红薯年糕甜汤
1、将番薯去皮洗净,年糕洗净,分别切成和冰糖大小一致的丁。2、汤锅中放水...
营养
价值高,热乎乎的一碗全身冒汗,还可以美容养颜的食物
有哪些
?
答:
第一道:米酒南瓜汤圆圆圆滚滚的南瓜圆子
,配搭大枣、枸杞子、米酒,色彩丰富亮丽,口味甘甜美味可口。一碗吞下,全身上下热热乎乎的。此外,这已经是一道美容养颜的甜汤,自己喜欢的各位朋友一定要试试看~实际做法第一步:提前准备食物。南瓜200克、粘米粉150克、大枣少量、枸杞子1小把、米酒一碗、老冰...
怎么做出鲜嫩可口的芡实龙眼
甜汤
?
答:
芡实龙眼甜汤是一种传统的中国甜品
,以其独特的口感和营养价值而受到许多人的喜爱。这道甜品主要由芡实(又称薏米)、龙眼肉、红枣等食材熬制而成,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补功效。下面是制作鲜嫩可口的芡实龙眼甜汤的详细步骤:【材料准备】芡实(薏米):100克 龙眼肉:50克 红枣:10颗 冰糖:...
夏季
甜汤
的各种做法
答:
适合夏日消暑的14款
甜汤
,清甜鲜美又
营养
,食材简单轻松做 一、美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 1、皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。2、紫薯去皮切小丁,莲子洗净,枣片冰糖备好。3、皂角米和百合连同泡发用的水一起倒入锅中,这样
糖水
更粘稠,水不够再...
北方农村酒席
甜汤
的做法
答:
准备材料:红薯1根、红枣适量、枸杞子适量、冰糖适量 制作步骤:1、红薯洗净备用,外皮可用刷子刷一下 2、去皮,切成小块 3、红枣和枸杞子洗净,冰糖可随个人口味加入 4、将红薯、红枣、枸杞子、冰糖放入锅中,加冷水,开中火煮 5、煮至汤汁稠即可 6、放在冰箱冷藏后更美味 ...
花生米白芸豆
甜汤
应该怎样做才好喝?
答:
花生米白芸豆
甜汤
是一种
营养
丰富、口感细腻的传统甜品,适合作为饭后甜点或是冬日里的暖心饮品。以下是一份详细的制作指南,帮助你制作出美味的花生米白芸豆甜汤。【食材准备】花生米:100克 白芸豆(亦称大白豆):100克 冰糖:适量(根据个人口味调整)水:适量 橙皮或柠檬皮:少许(可选,用于增加香气...
...我想做一些甜汤给她,谁能教教我怎么做好喝
的甜汤
啊?
答:
苹果3个,雪梨 2个,雪耳 (银耳)小许,陈皮 2片,南北杏 1汤匙,黄片糖(没有可用冰糖) 适量。 功效 秋风起,天气干燥,最重滋润,最宜饮用此
甜汤
,可令皮肤滋润及喉咙顺畅,减少咳嗽机会。 做法 (1) 生果去皮去芯,切开四角或切成粒。 (2) 陈皮浸软,刮去瓤,备用。雪耳浸软,洗净。 (3) 锅放入适量清水,放入...
暖身热饮桂圆红糖鸡蛋
甜汤
,都需要用到
哪些
调料呢?
答:
暖身的热饮,桂圆,红糖鸡蛋,这道甜汤对于女性来说是非常好的,可以给女性补气血,可以调节自己的饮食,特别是在女性生理期的时候,就可以熬制一些这样
的甜汤
来补气血。首先选择桂圆,可以选择整个新鲜果的也可以选择干桂圆肉,只不过一定要记得清洗,毕竟再干净的加工过程也是会有细菌的,最好是用开水...
清甜的金桔雪梨汤怎么做?
答:
雪梨生吃或是经过加工后再食用都是没有问题的,雪梨中还富含
营养
元素,经常吃对身体也很好,这次分享给大家的是一道用雪梨搭配橘子做的一道
甜汤
,雪梨和橘子的搭配,做的食物,营养价值高,功效好,下面我便会将这道甜汤的做法详细分享给大家,秋季的气候比较干燥,要多给孩子吃这道美食,润肤降火还能去...
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