修禅定上火现象越渐严重。这是怎么回事?请各位大德指点。答:开始修禅定的时候,心里会觉得很枯燥,身体坐久以后,会感到腿痛、不舒服等等。但是,当禅定训练好以后,就会产生禅定的喜悦——心里很平静、很舒服,不但内心快乐,而且身体保持毗卢七法的姿势坐了很长时间,也不但没有不适应的感觉,反而很轻松,这就叫轻安。在禅定境界比较高的时候,才会有轻安。 依靠信、欲、勤、轻安...
喜欢上一个办公室女人!我真的没勇气追她,自己没钱工作不太好,女人都...答:不要去破坏别人的家庭,及时断开,现在就开始正念力的训练,让自己提升定力,觉知力,安静下来,就不会焦虑了。我想跟他分开,但是心里挺难受的,我现在只能先把自己活好。自己活好了之后,才能对父母负责,对身边的人负责。(未完待续) 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...