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正面双手垫球的教学重难点
排球
垫球技术教学重点与难点
有哪些
答:
2.
全身协调用力,保持正确的击球动作
。二、教学难点 1. 全身协调用力,确保击球动作的连贯性和准确性。2. 移动和起动的速度,以及观察和判断来球的能力。三、教学方法 1. 正面双手垫球:先从简单条件练习,如原地徒手练习和固定球的练习,再逐渐增加难度,如
移动垫球
。2. 体侧双手垫球:通过徒手模仿...
简述排球运动中
垫球的
基本动作要领
答:
4. 排球垫球技术的教学难点在于全身协调用力进行击球
。在正面双手垫球时,需要通过伸膝、提髋、提肩、抬臂、压腕等一系列连贯动作,形成协调的合力来击球。如果仅用上肢力量或下肢力量,或者上下肢力量不协调,都将影响垫球效果,并可能产生多余或错误的动作。
排球
垫球技术教学重点与难点
有哪些
答:
如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不连贯的垫击动作垫球,都不会达到良好的垫击效果,反而会产生多余动作和错误动作 。垫球技术的全身协调用力击球动作是
垫球教学
的
难点
。
垫球技术教学
方法(一) 一、
正面双手垫球
教学方法 正面双手垫球是 其它 各项垫球技术的基础,也是教学中
的重点
教材...
排球
正面双手垫球的重难点
答:
学习排球过程中重点为击球点和手触球部位
。
难点是两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力
。针对重点在教学中让学生进行固定的球的练习,这样学生可以感受触球的部位,并且让学生感受在手腕处的10厘米处击球的后中部。而针对于难点进行口诀的方法插夹提移蹬跟这个六字让学生充分了解动作要领;并且在...
教资面试教案—初中体育《
双手正面垫球
》
答:
1、 知识与技能目标 通过学习
双手正面
垫球,了解排球的起源发展,初步掌握
正面双手垫球
动作要领。2、 过程与方法目标 通过练习,可以发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质。3、 情感态度与价值观目标 在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及 团结协作的能力。
教学重点
垫...
教资面试教案—初中体育《
双手正面垫球
》
答:
教学目标:1. **知识与技能目标:** 学习
双手正面垫球技术
,掌握动作要领,提高排球技能。2. **过程与方法目标:** 通过分组练习,发展学生的力量、灵敏性和协调性。3. **情感态度与价值观目标:** 在活动中培养学生的团队合作精神和积极进取的态度。
教学重难点
:重点:** 垫球时的正确姿势、击球...
正面双手垫球动作要点以及
正面双手垫球的
三个关键环节
答:
包拳法 两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个点击平面。 击球点、击球部位:
正面双手垫球的
击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。3、垫球的动作要领插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插...
排球
正面双手垫球教学
方法有哪些
答:
监控击球部位。(2)用特殊训练工具,如绑在手上的手绢,保持正确的击球手型。(3)对于不抬臂的问题,练习原地向上自垫球。(4)垫扣球后立即向前跟进保护接吊球,培养连贯性。6. 学习
正面双手垫球技术
注意事项 在练习过程中,学生应注重动作的准确性,逐渐增加练习难度,并保持积极的学习态度。
正面双手垫球的
要点是什么?
答:
3、
正面双手垫重
球技术要领:采用半蹲或低蹲姿势,手臂置于腹前,手型和垫轻球技术相同。击球时采用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘后撤,并适当放松缓冲来球力量,以手臂和手腕动作,控制
垫球的
方向和角度。当击球点稍高并靠近身体,仍可用前臂垫击,如击球点较低,并距身体较远时,手臂在后撤过程中...
排球的
正面双手垫球
是怎么垫呢?
答:
一、
正面双手垫球的
动作要领包括:一插,二夹,三抬,四蹬。这种垫球技术是排球比赛中应用最广泛的基础垫球方法。它涉及到双手在腹前垫击来球,是各种垫球技术的基础,不仅适用于接发球、扣球和拦网球,还可以在困难情况下用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形包括抱拳式、叠掌式和互靠式等。二、正面...
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