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武术套路教学的基本特点与方法
武术基本
功动作要领
及教学方法
答:
学校体育教材中的武术基本功内容,
主要是压肩、正压腿、侧压腿、俯腰下压腿;正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿等内容
。这些内容形式简单,易学难练。教学时请注意以下几点: 1、不要把上述内容在一次课内教完,最好第一次课用少量时间教学2-3种;在以后的课准备活动之后,用少量时间复习边教学新内容,每次课新教1种。
武术套路教学
原则与
特点
答:
系统性:主要体现在教材的内容和教学的步骤上
,教材内容和教学步骤应当是从简单到复杂,从已知到未知,从易到难。例:基本功→基本动作→组合动作(简单套路)→高难套路;拳术→器械;单练→对练。理论讲授:概述→使学生了解武术的产生、发展和内容、特点等;→武术的...
武术套路的
运动
特点
答:
1、动作具有攻防及技击性;2、具有内外合一,形神兼备的运动特色;3、内容丰富多采,具有广泛的适应性
。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为套路运动。
武术套路教学方法
运用
答:
一般讲解的顺序是:路线方向—规格、标准—完整与贯串的方法—技法分析—易犯错误与纠正方法
。 ③ 讲解要体现动作的轻重缓急。 ④ 边讲边练,练习时提示讲 (二)口令的运用:在武术教学中,长拳的口令一般是短促、洪亮有力(是有效地指挥学生活动的一种方法);太极拳的口令是柔和、缓慢。根据教学需要可运用不同的口令。
武术的教学方法
答:
武术教学中运用的口令主要有四种。
运用时口令的声调和节奏要依据拳种和动作的特点有所变化
。 (1)
一动一令
。武术中武术基本功、基本动作、动作组合、武术基本功串联、拳术套路中的完整动作和分解动作,都可以用这种口令。运用这种口令时,发力的动作口令要短促、洪亮有力;一般过渡性动作的口令可柔缓并稍加延长。 (2)...
武术套路基本
讲解
答:
单式动作分腿法、跳跃类、平衡类、跃扑滚翻类及由手型、手法、步型、步法等因素组成的各拳种
的基本
动作等。数个单式连接而成的动作谓组合动作。
武术套路
训练强调以拳为基础,要在练好拳术的前提下,再学习各种器械和对练。在套路技术训练中,不但要强调功架、劲力、节奏、精神、形象等方面的要求,更要注意突出技击
特点
...
武术教学方法
手段
答:
可逆
教学方法
在
武术教学
中是经常被采用的。一般综合教学法为最好。但综合教学法是建立在顺序教学法、塔式教学法和可逆教学法之上的。所以这三个教学法要根据教材
特点
、学生情况结合起来选择运用,不能强调哪一种方法好,而忽视另外一种教学方法。另外,开始
教武术
时不专门练
基本
动作,把这些结合在
套路教学
...
武术套路
南刀项目的风格和技术
特点
答:
臀部:“长手贵力足,短手能自顾”.南拳
的
两种上肢技击方式用法不同,但都忌耸肩/抬肘使动作僵硬.南拳桥法较多,如圈桥,直臂在体前绕立圆,圆不可过大.盘桥时,屈臂或臂微屈在体前绕立圆也要高不过头,低不过腰.以上环式动作熟练后,不仅指臂灵活,也演习了防守2)运动
方法
稳健沉着:南拳身正/步...
中学
武术教学的特点
有哪些?
答:
一、寓技击于体育之中。
武术
最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗
的特点
,目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化,但仍保留了技击
的特性
,踢、打、摔、拿、击、刺是
套路的
技术核心。二、内外合一,...
武术套路
长拳的技法
特点
答:
长拳是传统
武术套路
中的一种,是中国武术中最为基础的招式。长拳是以直拳、勾拳、摆拳、钩拳、肘拳、膝拳、踢腿等
基本
拳法为
主要
手段,结合步法、身法、气势等技法
特点
,形成的一种具有攻防一体、威力强大的武术。下面就长拳的技法特点进行详细介绍。1. 直拳: 直拳是长拳中最基本的拳法之一,它的...
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