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每天晚上八点半到九点半特别困
初一学生
每天晚上八点
多就困的学不下习,作业做不完,怎么做能让他消除...
答:
孩子作业没做完,就该与他安排时间,放学后用多少时间完成各项作业,八点半睡觉是非常好的习惯
。学会抓紧时间,提高做作业速度,集中精力,不拖拉,不磨蹭。尽可能少用或不用食物药物来兴奋其神经,这有拔苗助长的感觉。谢谢,请点评。
我是高中生,
晚上九点半
了,感觉
特别困
,因为昨天晚上失眠,是继续读书还 ...
答:
今天先睡觉吧,明早再读
为什么
晚上八点半
左右会
很困
,但过了十几分钟后就不困了
答:
生物钟啊,到点就困,熬过了就好了
,其实每天晚上睡8个小时,也不是8个小时都真正需要,有效的睡眠时间远比8个小时少
...我
每天
上午
八点半
过后
到九点
多这段时间
很想睡觉
,这是什么原因,有没...
答:
如果你是女生,
我想可能是你的内分泌发生了变化
。多放松心情,调解生活压力,做一些感兴趣的事让你集中注意力。会好些的!
为什么我
八点半
的时候
很想睡觉
但是我玩手机玩到十点半却不想睡了呢?
答:
因为玩手机刺激了你的神经所以你越玩越精。就不见了,
困
不
想睡觉
,你最好不要这样,这样手机对人身体是有害的,玩一会儿,马上停下来就要休息,不能长期的玩。
高中生放假在家上午
八点半到
十点容易犯困的原因?
答:
就是因为突然间放假轻松下来了平时的时候上学一直处于紧张状态。所以只要从睁开眼睛起床,一直到闭眼睡觉,直接都处于紧张的学习,当中使人没有精神去想别的事情,也不会犯困,但是能放假之后精神上就放松了,所以会有犯困的情况,出现。
...晚上要上到
八点半
,还有不少家庭作业,但
每天晚上
一过十点就特困,怎样...
答:
如果你现在在喝咖啡提神,那就尽快换成茶,咖啡可以是脑袋变迟钝。不要被老师的作业所局限,现在应该查缺补漏。抓自己薄弱的地方。不要硬逼自己,中考一生就一次,但考不上还有很多路可以选择,如果把自己的健康逼坏了那就糟了。适当补充睡眠,不要觉得时间就是一切,没有精力,再多时间也提不上效率...
每天
早上
八点半
左右总是会
很困
,如何控制?
答:
首先你要养成一个良好的作息习惯,生活要有规律(到点就睡觉,到点就起床);刚开始可能不习惯,但经过一段时间之后,只要到了那个时间段你就睡不着了。另外还要加强体育锻炼。
每天
早上总是起不来,找人叫我、定闹钟,都不好使,而且睡不醒、睡不够...
答:
你好,我有一个办法,可以彻底解决你起不来的问题。
每天晚上八点
上床,
八点半
入睡!第二天你会很早的起床!早睡才能早起!
我到底是怎么了明明睡了很多还是
很困
,救救我
答:
早上起来可以喝咖啡、浓茶试试。看书之前也可以做一些不激烈的运动,比如完整地做一遍广播体操和眼保健操。还可以换个环境看书,比如到图书馆、院子里、公园里、快餐店里,总有一个不犯困的地方。
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