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清淡下饭菜谱家常菜做法
清淡家常菜(
清淡家常菜谱
100道简单)
答:
1. 清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1条、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香菜适量。做法:1)将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,切成3-4块。2)在鱼肉上切几刀,撒上盐、料酒、生抽和葱姜。3)将鱼肉放入蒸锅中,蒸15分钟。4)蒸好后,撒上香菜即可。2.
番茄炒蛋
材料:鸡蛋2个、番茄1个、葱姜适量、...
清淡
的
菜谱家常菜做法
清淡的菜谱推荐
答:
1、
清淡
水煮肉片 材料:豆芽250克,大葱50克,肉片80克,干辣椒适量,蒜末适量,辣椒油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,材料:大葱,豆芽,干辣椒,蒜末,瘦肉片。
做法
:肉片用松肉锤锤松(目的让肉质细嫩)。加油,淀粉拌匀。锅烧热,加油炒香大葱和蒜末盛起备用。加油爆香干辣椒盛起备用。锅入油...
感冒
清淡
又好吃的
菜谱
答:
当感冒时,保持
清淡
且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的
菜谱
,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味...
广东
清淡菜谱家常菜
答:
1.将洗净的芥兰焯水烫一下捞出来,备用。2.锅中倒入一汤匙油烧热,加入蒜末、姜末炒香后倒入芥兰。3.加入适量盐、蚝油以及生抽调味。4.淀粉加清水勾芡,淋在菜上即可。姜葱炒蛇鲤鱼 原材料:蛇鲤鱼 1 条、生姜 10 克、青葱 20 克、葱段适量。调料:盐、胡椒粉、淀粉各适量。
做法
:1.蛇鲤鱼去...
十大好吃
清淡
的
家常菜
有营养又比较清淡的菜
答:
山药炒木耳是一道清爽可口的菜
,在清淡家常菜谱中,也是很受欢迎的一道菜品。4、
番茄炒蛋
在中国国民家常菜排行榜上,番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋,因为做法简单,食材便宜,是很多人学会的第一道菜。这道清淡又下饭的家常菜,简单易做,使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材,...
清淡
的
菜谱家常菜
有哪些
答:
清单的
菜谱家常菜
有:黄豆芽炒粉条、木耳炒鸡蛋、疙瘩汤。黄豆芽炒粉条 用料:黄豆芽、粉条、葱姜蒜、盐、味精、料酒、老抽、白糖、胡椒粉。
做法
:1、将黄豆芽洗净。2、锅中加清水,大火烧开,将黄豆芽焯熟捞出备用。3、将粉丝放入器皿中,加热水泡软备用。4、葱姜蒜洗净切沫。5、锅内下15克色拉...
夏季
清淡
解暑的
家常菜菜谱
答:
做法
:1.虾,用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净,用葱段、姜皮、料酒腌制片刻 2.葱切段,姜去皮切丝 3.用厨房纸巾拭干水分 4.锅内倒入油,油温达8成热,放入虾炸熟,然后再复炸一遍,让壳酥脆 5.香菜洗净切断 6.洗净锅放少许油爆香葱姜 7.加入所有的调味品和少许清水烧开 8.倒入炸好的...
清淡菜谱家常菜做法
答:
1、食材准备水发海参1个,虾仁2个,鸡汤50g,味精5g,姜丝5g,花生油50ml,味精5g,冬笋1个等。2、将海参,冬笋洗净切丁,放开水焯一下捞出放碗里。3、将虾仁洗净切丁,用蛋白,太白粉,盐拌好放锅里过一下油。4、将豆腐切成方块炸至金黄色,将海参,冬笋及虾仁放入适量的精盐,味精,姜末,...
味道
清淡
又健康,100道清淡饮食
菜谱
大全
答:
现在就为您提供一份100道
清淡
饮食
菜谱
大全,让您轻松做出味道清淡,营养丰富的
家常菜
。1.红豆山药饭 材料:山药、红豆、米饭
做法
:1.先将山药切成小块状,然后放入开水中焯水;2.焯好水的山药用冷水浸泡半个小时左右,然后沥干水分备用;3.将红豆洗净,加水煮烂备用;4.将米饭和焯水过的山药一起放入...
清淡
的
菜谱家常菜
答:
清淡的菜谱家常菜有:
清蒸鲈鱼
、木耳炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉丝、木须肉、西红柿炒鸡蛋。1、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。2、木耳炒鸡蛋:是一道家常小炒菜品,制作原料有鸡蛋、...
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