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生活中的abc案例
情绪
abc理论生活中
例子简短有哪些?
答:
例子:有一位青年失恋了,对方抛弃了他,他越想越悲伤无法解开心结,于是去求助心理医生。心理医生问了一个问题:“如果有一天,你在公园的长凳上休息,你身边放着一本心爱的书,来了一个人,把你的书坐坏了,你会怎么想?”青年说:“我会愤怒,会朝他发火,怎么那么不小心?坐下的时候,难道不...
生活中的
例子
答:
情绪
abc理论生活中
例子简短如下:从前,有一个村子住着俩秀才,俩人心理素质却不同。一个A秀才成绩比较好,另一个B秀才成绩一般,到了京城赶考,俩人在村头走在了一起。随后,迎面却遇见一列办丧事的队伍经过他俩身旁。A看见后就想:“今日遇见了棺材,多晦气啊!',也就破坏了A的心情;B见后,也...
举例说明
abc理论
在情绪调控方面的作用
答:
ABC理论
在情绪调控方面起到的作用分析如下:(1)【
案例
】一对夫妻,开车回家,妻子一不小心将车开上了消防栓,导致翻车,确定双方都没事后,丈夫出来第一件事却是和妻子合影晒朋友圈!因为他觉得,和妻子一生经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,这事可以让他们笑一辈子,等老了也可以一起回味。(...
情绪
ABC理论
是什么?
答:
可以将情绪
ABC理论
运用到我们的日常
生活中
:比如说,在路上,迎面过来一个朋友,但是他没有和你打招呼。如果说我们的观点B是:他可能今天没有戴隐形眼镜没有看到我,或者他有其他的事情没有注意到我。那么,结果C是:我主动和他打招呼。可以看出,改变我们不合理的理念,可以帮助我们将问题集中到要解决...
简述情绪
abc理论
,并举例说明是什么?
答:
情绪
ABC理论
是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念,因此,在日常
生活
和...
请用
ABC理论
分析以下
案例
,并论述你的看法.小王、小李一起碰到一个认识...
答:
小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼,同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。这就是因为诱发事件 a 与情绪、行为结果 c 之间还有个对诱发事件 a 的看法、解释的 b 在作怪。 不同的 b 带来的 c 大相径 庭。事情发生的一切根源源于我们的信念、评价与解释。
举例说明现实
生活中
如何使用情绪
abc理论
答:
久而久之被众人所遗忘。然而,有些人可能就不一样,在被指正后会想【多亏了这次的错误,让我以后少走很多弯路,领导亲自指正说明了他对我的重视,我后面一定要好好干】,于是在后面的工作中兢兢业业,业绩也蒸蒸日上。由此可见,不同信念B对同一事件A的解读引发的结果C天差地别。
"情绪
ABC
"理论在
生活中的
应用
答:
心理学上有个“情绪
ABC理论
”,A代表事情的起因,C代表事情的结果,B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B,从而导致正面或负面等不同的C。改变B,可以将事情从悲观的情绪变得乐观,从而让人产生积极的认知和信仰。初次了解这个理论时,觉得很有趣也很有道理。但我只是当作理论而已,并...
疫情
中的abc
情绪例子
答:
一.概念:情绪ABC 情绪
ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的,A是指个体遇到的主要事实、行为、事件;B即个体对A的信念、观点;C指事件造成的情绪结果。也就是说,同样一件事,不同的人,会引起不同的情绪体验。就如上面孪生兄弟
的案例
,可谓是“一念之差,两种人生”写照。根据埃利斯的观点,弟弟出现...
请用 请根据“理性情绪行为治疗”
的ABC
理论,分析以下
案例
,
答:
A:朋友请的我吃饭,但朋友却自己先失约 B:失约一次,就说明这个人不讲信用 C:生气,并决定不再跟他来往 D:人都有失约的时候,造成失约的原因有多种,可能是太忙了不记得这件事了,或者是遇到突发事件,未能及时告知取消的预约,又或者是开玩笑的,没把这件事放在心上,又或者是故意失约。人很多...
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