...老是睡不着,很晚才能入睡,如果我吃安眠药能不能解决问题,答:回答:问题分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情...
可以服用安眠药吗?答:很难入睡,卧床2-3小时才能入睡,每天早上上课很辛苦12月16日上午考试,我怕自己睡眠不好,注意力不集中,影响考试成绩,不知道头一天晚上可不可以服用安眠药,帮助入睡另外我2点以前... 很难入睡,卧床2-3小时才能入睡,每天早上上课很辛苦12月16日上午考试,我怕自己睡眠不好,注意力不集中,影响考试成绩,不知道头一天...