有的时候睡觉会突然醒过来,但是身体却不能动,等在睡着以后才能恢复...答:回答:发生梦魇的原因,主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和活动,就会梦见有一个什么怪物压在胸口上,可是这时候,指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞,却又处在休息状态,...
晚上睡觉会醒一两次,醒了一会又睡着了,这个是失眠吗?答:回答:病情分析: 你好,这是正常的生理现象,不算是失眠,没有必要治疗,不要有心理负担,如果不是夜尿问题,就是你平时睡觉,比较轻,易醒,但这也不是什么大毛病。 意见建议:平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,在饮食上要均衡营养,不要挑食。最好不要饮酒,吸烟,也不要熬夜,平时工作不要过于劳累...