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睡醒后脚腕痛
头一天还好好的,
睡醒
一觉起来
脚腕
处
疼
的不敢挨地,就里面一根大筋疼...
答:
回答:问题分析: 你睡醒后脚腕处疼痛,
那是脚腕处肌肉抽经的现象
,或者是肌肉痉挛导致的疼痛。一般与睡眠姿势不当,长时间压迫神经或血管就容易出现抽筋发麻等现象的。不过多与身体缺钙有关的。 意见建议: 对于抽筋的治疗方法可以用手用力往回搬脚大拇指,可以减轻疼痛。平时睡觉的时候尽量调整好睡姿,还有进...
为什么我最近
睡觉起来以后
总感觉手腕
脚腕
酸酸的不舒服并且无力,活动...
答:
解决办法:你可以再上班时“摆摆造型”,就是让肘关节平行于前胸或者超过
。你可以掐掐耳朵,摸摸鼻子,或者用一只手揉揉手腕手臂,敲打手臂(轻点),有一定顺序的由上到下或由下到上 ,晚上睡前,泡脚的时候也泡泡手,相信你的症状几天后就会好转~~这么辛苦记得要犒劳自己下,泡泡澡,按按摩,刮刮痧...
睡醒后
后背疼,腰疼,手腕,
脚腕疼
答:
那是你运动量少了,可能导致骨质增生
。因为人体睡觉时是全身放松,并且骨骼不自觉延伸(早晨比晚上身高要高点)。
由于你缺少运动,所以造成骨节间磨合不够
,尤其是脊椎骨(脊柱骨是人体最多的骨骼,并且不是直线排列),出现疼痛现象。建议:1,
多运动,最好睡前2小时内做点锻炼
,那样可以很好的磨合骨节,...
睡醒后
手腕
脚腕酸痛
怎么回事?
答:
这是好事,说明你打羽毛球的姿势动作正确,腕部用力过度造成的
,一般的人打羽毛球不会出现这种情况。
你以后平时打的时候要多放松一些
。还有,腕部运用很重要,但是你也得学会用身体的转动,例如腰部的转动,手臂的挥动,同时运用腕部的力量,这样不会造成腕部用力过度而酸疼,力量也比纯腕力大的多,因为...
睡醒后
手腕
脚腕酸痛
怎么回事?
答:
排除短时间内饮入大量水(如睡前饮大量水)及劳损/外伤的原因。如果只是一过性的倒没有什么,如果长期这样就要引起重视了,最好到医院行相关的检查,如肾功能等。我们常见的肿胀一是外伤。二是坠积性,就是机体长期保持某一个姿势过久,处于低位的地方就容易发生肿胀。再就是淋巴/血管受压,静脉回流...
脚腕
没扭到莫名其妙疼
答:
脚腕疼痛
原因:1、血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛,有的伴红肿,有的不伴!2、关节问题,比如风湿、类风湿,骨质增生!有的伴有关节变形!疼痛与气候有关3、急性外伤,多为扭伤,伴肿胀!4、疲劳所致慢性损伤,由于运动之前的准备不足,或者走路跑步姿势问题,路面问题,...
昨晚打
了
一夜麻将,睡前觉得双脚发麻,
睡醒
发现双膝痛,
脚腕
也痛是...
答:
没运动呗,坐久了。
睡醒脚
感觉像崴脚疼
答:
早上起来
脚腕疼
假如出现了早上
起床
的情况下踝关节疼痛得话那麼可能跟下列几类发病原因有关:第一、可能有一些还骨节的创伤所造成 ,例如以前有膝关节的扭到或是有一些陈旧的膝关节周边的骨折、脱位或是是软组织损害,都可能造成这类膝关节持续、中断的疼痛。第二、可能有一些全身的针对性病症例如风湿...
睡醒
一觉
脚腕
处无缘无故就跟扭
了
一样是咋回事?
答:
你可能缺钙,平日多吃含维D食品如虾皮,牛奶等,平时多晒晒太阳,经常按揉
脚踝
,适当运动,晚上泡泡脚。长期坚持下去,一定会解决的,还要提醒的是注意睡眠姿势,以侧卧为宜,以放松为佳。
脚腕
会软组织发炎吗?
答:
是韧带损伤,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围的韧带对维持踝关节的稳定性起着重要作用,如果韧带损伤未经适当的治疗,则可能导致踝关节不稳定,容易反复扭伤和脱位,严重者可合并创伤性关节炎。找正宗推拿师推拿就可治好。
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