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社恐不敢看人眼睛怎么办
我有严重的
社交恐惧
症,
不敢看别人眼睛
,不敢坐地铁,没自己坐过公交,没去...
答:
出现严重的社交恐惧症还是建议尽早接受治疗
,也可以找心理医生疏导自己的情绪问题,增强自己的自信心,在生活中调节自己的情绪问题,勇敢的和人交流沟通,克服自己的心理问题,但是,建议还是要选择专科的医院趁早治疗,早日脱离疾病的困扰。
一和陌生人说话就紧张,
不敢看
对方的
眼睛
,人多的地方还会怯场,很在意别 ...
答:
我和你一样,也是社恐。无非就是自己认为自己不如他人那么优秀。
其实你要相信自己的能力,每个人都有自己的闪光点,自信一些
。你可以先从参加一些活动开始锻炼自己,一步步到上台参演一些小品呀,报幕呀之类的。不要在意他人的看法,谁还没有过出错,但要汲取经验,慢慢的就好了呀。加油!
...
眼睛
,因为心理自卑,感觉自己恐惧,不知
如何处理看
与
不看
的问题,惨...
答:
1,
建议加一个社恐QQ群,互相倾述,彼此扶持
。交流经验。在你悲伤低落,失去信心的时候,朋友们会理解你鼓励你的。2,
做自己有兴趣的事
。比如打篮球,等等,打篮球也是出去外面打的,这样能锻炼自己 3,
能坚持工作
就坚持出去工作,看你的情况是很难了。这样,你首先从最简单的事做起,生活中的小事你...
如何克服
社恐
?
答:
那么如何克服社恐呢 我给总结了几条小建议
1正视直视别人的眼睛
当你和别人讲话时,如果眼神飘忽躲闪,会显得非常心虚,所以,性格软的人要敢于直视别人的眼睛,目光如炬,眼神温柔而坚定,才会看起来自信坦荡。2说话要坚定一点 不管你在什么场合说话都要控制好语速和语调,语气过硬不行,过于温柔也不行...
社恐不敢
跟
别人
对视却被说不尊重人?
答:
这不属于道德绑架,正常情况下,别人和你说话,是应该
看着别人
的
眼睛
,这是一种基本的礼貌,如果
不
看,对方会觉得你有没有说谎或是对他/她不尊重?你同学虽然知道你有点
社恐
,但她可能不理解社恐的人会这样,你可以通过别的方式比如微信或发信息的方式和她解释一下。
...人多的商店我更不敢去,说话还
不敢看别人眼睛
,我已经宅在家里很多天...
答:
那你这种情况更要克服啊,不可能一辈子都待没有人的地方,你得学会和别人相处,慢慢的,不用管
别人怎么
看,也不要
害怕
,没人能伤害你,多出去走走,慢慢的扩大自己的交流圈
我不喜欢社交,
不敢
直视
别人眼睛怎么办
呢?
答:
其实你这个样子就是缺乏和人交流。不妨跟你身边的朋友和熟悉的人。好好的交流一下,把自己的心事吐露给亲近的朋友听。或者讲给妈妈听也可以。因为你是女生,好多事情我想妈妈还是可以为你解答的。我想解答了你心里的疑惑。你的
社恐
症也会消失吧?人一般都是认为自己做错了事情才
不敢
直视
别人
的
眼睛
,老...
我有
社交恐惧
,人多的地方手都会不知道
怎么
放,总感觉
别人
在看我,
不敢
...
答:
那些人都不敢直视我的
眼睛
。眼睛仿佛有一道光。可以穿透别人的心房。你喜欢这种感觉吗。你喜欢你一看女生就
不敢看
你吗。这种自信这个底气你想拥有吗?当你看世界,仿佛世界就是你的。这种牛B的气魄体会过吧,阳光健康爽吧。别跟我说是压力大和受刺激,高考时压力更大!
别人怎么
不会?也别跟我说是...
社交恐惧
我该
怎么
去克服走在人群中总是想逃避,
不敢
正视
别人
的
眼睛
?
答:
社会 恐惧感要么是对他人的重视,要么是对自己的重视。没什么。见面,说再见,再见面,生活在一个 社会 中,这实际上是正常的。正不正视别人的眼睛与
社交恐惧
没有太多关系,因为在东北,你要是正视
别人眼睛
太久,很容易有街头战争发生。社交恐惧很大部分的人因为某种生理或非生理上的缺陷所导致,自卑心...
社恐
怎样克服?
答:
三、练习
看着别人
的
眼睛
说话眼睛是我们心灵的窗户,在与人交往的时候要敢于看着别人的眼睛,这也就说明敞开了心扉与他人进行交流,刚开始的时候可能会比较不适,但也应该给自己一些心理暗示,慢慢地会发现真诚能够换来别人的真诚,交往也就变得顺利多了。四、相信自己很多
社交恐惧
症患者其实对自己并不是很满意,...
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