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篮球运球转身
篮球
的
运球转身
的关键动作是什么?
答:
(1)运作方法:以右手运球为例。
运球转身
时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。(2)动作关键:转身时要加力运球,以加大球的反弹力,增加手控制球的时间,利于拉...
打
篮球转身
过人技巧
答:
篮球转身
过人技巧 体前变向转身:以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。胯下
运球转身
:这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。背后运球转身:这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。背后运球转身(背身版):侧对着防守人背后运球转身,...
转身运球
的动作要领
答:
转身运球
的动作要领如下:当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧。左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。
运球转身
时,使上臂紧贴...
打
篮球转身
过人技巧
答:
4. 体前变向转身:在体前变向后,迅速用左手旋转
篮球
,注意轴心脚是左脚。这种技巧可以在高速运动中轻松过人。5. 胯下
运球转身
:与提前变向转身相似,不同之处在于胯下变向。掌握好胯下运球的基础,可以更好地运用这一转身技巧。6. 背后运球转身:这种技巧需要熟练掌握背后运球。在转身时,注意轴心脚...
打
篮球
持球
转身
上篮能转多少步?
运球
中的转身呢?尽量详细点
答:
持球转身能走两步,例如:左手运球向右转身,球到手时右脚为中轴,左脚抬起转身,左脚落地后右脚顺带抬起,之后落到左脚右侧(此时面朝篮筐),此时双腿是弯曲的,顺势跳棋上篮,一共两步。
运球转身
,走一步,走两步看起来不协调,并有走步嫌疑,过程是:比如右手运球向左转身,球离开地面到手后,左脚...
篮球
的各种
转身
技巧
答:
1、首先,用右手
运球
面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运 到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子...
打
篮球
的时候,一个
转身
是走几步?是不是走两步?
答:
要看打
篮球
的动作 1、是否
转身
后
运球
,如果运球的话就不算走步;2、如果转身后持球的情况下,轴心脚就不能再动了,如果轴心脚抬起的话,就算是走了两步,在轴心脚落下前必须出手。
打
篮球
在
运球
时做
转身
有没有方向限制
答:
打
篮球
在运球时做转身是没有方向限制的。
运球转身
,动作方法以右手运球为例,当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧,左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推...
篮球运球
怎么
转身
答:
转身运球
方法:控制好脚步。转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从...
篮球
在
运球
中怎么
转身
继续运
答:
1.2 转身动作
篮球运球转身
技术是一个高难度、复杂的技术动作。然而很多的专业书籍对它的描述过于简单和模糊。如孙民治的《现代篮球运动高级教程》“行进间运用后转身,是在靠近对手时以前脚掌为中枢脚旋转,后脚登地做后转身。由于跑动中惯性的关系,要适当减速,加大中枢脚辗地的力量,从而加快旋转的速度。要注意控制重心...
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