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维生素c一天吃几粒
维生素C一天
最多吃多少?
答:
我是医生:维生素c600mg最合适,
尽量大于600mg但小于1克
。长期每天服用1克以上的维生素C,可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合,但维生素c是水溶性维生素,可以溶于水,由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收,所以摄入量应略大于600mg。
无广测评!8款热门
维生素c
测评附攻略
答:
用量:4-7岁每日四
粒
,7-10岁每日六粒,成年人每日八粒 多种复合维生素,含有维生素种类多,0香精0防腐剂。入口QQ弹弹,口感好,含糖,每一粒1.1g,其中vc含量偏低,
一天
需要吃蛮多粒的~怕蛙牙的可少吃,同时补充额外食材 Sambucol
维生素c
价格:109面/瓶/50粒 形态:软糖 vc含量: 25mg/粒 用量:2-4岁每日一到三...
一天吃
多少
维生素C
答:
一天吃100mg维生素C为宜
。对于维生素C的需求量,一般每日膳食100mg就能满足。如果是显著提高抵抗力或身体需求,每日再补充500~1000mg即可。超量会引起反作用,比如,用量3~4g,会出现腹泻、皮疹和凝血等;当日用超过5g时,还有可能引发溶血甚至致命危险。
缺少
维生素c吃
什么好,可以
一天吃
一片维生素c片吗?
答:
一般来说我们成人每天需要补充50~100mg的
维生素C
,如果是感冒期间,可以补充100~200mg的维生素C,补充维生素C主要还是看大家的身体状况,如果你非常缺乏维生素C的话,那可能需要补充高剂量的维生素C了,但是记住最高不要超过1000mg,如果少量缺乏,那补充低剂量就可以了,像维生素C片剂的话,成人
一天
3到6...
维生素C
片可以多吃吗?
答:
维生素C
是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对维生素C的需要量甚微,一般健康男性每天摄入60~70毫克就已足够。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b...
维生素C
的正确吃法是怎样的
答:
(2)小儿:
维生素C
缺乏:小儿每日00~300毫克。至少服2周。意见建议:柿子椒250克,洗净,用手掰成小块,下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水,翻炒数下即可,常食。猕猴桃维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人
一天
的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对...
VC可以多吃吗?
答:
不可以。过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维生素C
片
一天
可以
吃几
片
答:
维生素C
有抗环血酸的作用,也可以补充人体所需的维生素,这个药物一般服用的方法是每天服用2-3次,每次服用1-2片以上两种药物同时服用,可能对药效方面不会有太大的影响,因此你也可以同时服用的,吃药物的时间应该与食物间隔开半小时左右
维生素C吃
多了会怎么样?
答:
过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维生素C
在体内...
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