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羊肉的成分主要有哪些
羊肉有哪些主要成分
?
答:
主要成分:蛋白质、脂肪、糖类,以及钙、磷、铁、胆甾醇、尼克酸、维生素
。性味归经:性温味甘,入脾、胃、肾经。功效主治:益气健脾,温中暖肾。主治食少反胃、泄痢、虚劳羸瘦、腰膝酸软、寒疝阳痿、产后虚羸少气、缺乳等症。用法用量:煮食或煎汤,用100~250克。或入丸剂。
羊肉有哪些
营养
成分
?
答:
羊肉是一种常见的肉类食品,其营养成分丰富,
包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等
。以下是羊肉的主要营养成分:蛋白质:羊肉是优质蛋白质的重要来源,其蛋白质含量约为20%,高于猪肉和牛肉。蛋白质是人体生长发育的基础,也是维持生命活动的重要物质。脂肪:羊肉的脂肪含量较低,且大部分是
不饱和脂肪酸
,对...
羊肉
所含的营养
成分有哪些
?
答:
矿物质:羊肉富含多种矿物质,
如钙、磷、铁、锌、硒等
。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分,铁是造血的重要元素,锌对生长发育、免疫功能等方面具有重要作用,硒具有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病。维生素:羊肉中含有多种维生素,如
维生素A、维生素B群
(包括B1、B2、B6、B12等)、维生素E等。维生...
羊肉
含有
哪些
营养
成分
答:
羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,
每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克
,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉
富含
什么
营养价值?
答:
蛋白质:羊肉是优质蛋白质的重要来源
,蛋白质是人体生长发育的基础,对于儿童和青少年的生长发育尤为重要。同时,蛋白质也是维持人体正常生理功能的重要物质。
脂肪:羊肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸
,这种脂肪酸对人体有益,可以降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病。矿物质:
羊肉富含铁、锌、硒等矿物质
。铁...
羊肉的
营养
成分有哪些
羊肉和什么不能一起吃
答:
羊肉营养成分:热量(大卡)203 钾(毫克)403 磷(毫克)196 钠(毫克)69.4 胆固醇(毫克)60 镁(毫克)17
蛋白质
(克)14.6 维生素A(微克)11 钙(毫克)9 硒(微克)7.18 锌(毫克)6.06 烟酸(毫克)5.2
脂肪
(克)3.9 铁(毫克)3.9 维生素C(毫克)1 ...
羊肉
中含有
哪些
营养
成分
?
答:
羊肉是一种营养丰富的肉类食品,含有多种对人体有益的营养成分。以下是羊肉中的主要营养成分:
蛋白质
:羊肉是优质蛋白质的重要来源,蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维持生命活动具有重要作用。羊肉中的蛋白质含量较高,每100克羊肉大约含有20-25克蛋白质。
脂肪
:羊肉中的脂肪含量因部位和品种而异,...
羊肉的
营养
成分
答:
羊肉营养成分:热量(大卡)203 钾(毫克)403 磷(毫克)196 钠(毫克)69.4 胆固醇(毫克)60 镁(毫克)17
蛋白质
(克)14.6 维生素A(微克)11 钙(毫克)9 硒(微克)7.18 锌(毫克)6.06 烟酸(毫克)5.2
脂肪
(克)3.9 铁(毫克)3.9 维生素C(毫克)1 ...
羊肉有哪些
营养
成分
?
答:
羊肉
性温味甘,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,抵御风寒的功效。用于治疗气血不足,腹痛,少食或欲呕;肾虚阳衰,腰膝酸饮,尿频,阳痿。羊肉为甘温大热之发物,有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者,患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病,还有发热期间都不宜食用。
羊肉的
营养价值
答:
金代李杲说:“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。每100克含量的羊肉的营养成分有:
脂肪
4克、
蛋白质
18克、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、...
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