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老年人膝盖疼吃什么好
家里
老人
最近
膝盖疼
,医生说不要吃发物。我想知道,哪些不是发物,老人...
答:
绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的
、猪肉不是发物可以吃。
安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等
。祝你早日康复!
吃啥
能养
膝盖
,减轻
疼痛
?医生坦言:这8种食物,效果堪比一把药
答:
推荐富含ω-3脂肪酸的食物:鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、鳟鱼、亚麻籽、核桃
。此外,ω-3脂肪酸是好的脂肪酸,能够缓解血脂异常问题。降甘油三酯的深海鱼油,也含有这种成分。2.
生姜
有研究表明,生姜有很好的抗炎和抗氧化作用。想要在饮食中增加生姜,可以在炒菜时加入新鲜的生姜、在茶水中冲泡生姜片、在烘烤的...
家里
老人膝盖疼痛
半月板损伤,
吃什么
能恢复的快一些?
答:
对于半月板损伤膝盖出现疼痛,
可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗
,就可以有效的改善病人局部的疼痛症状,促进半月板损伤快速的修复,比如布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片,盐酸氨基葡萄糖。如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏,云南白药膏,狗...
老年人膝盖疼
是缺钙吗?
吃什么
补钙有效?
答:
我爸之前也有膝盖疼的情况,我一开始也以为是缺钙,买了很多钙片给他吃,后来没什么效果之后才发现,膝盖疼的情况,
除了要多补钙
,还得补充关节软骨营养,也就是氨糖软骨素才行,于是就给他换了健力多氨糖软骨素钙片,吃了一段时间就好多了。
膝盖疼吃什么
营养品
答:
多吃蔬菜水果,多吃粗粮
。这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节疼痛的症状。滑膜炎饮食忌吃鸡肉、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等发性食物。问题八:老年人膝盖关节痛,有什么好保健品推荐吗 缇欧玛关节鱼油 ...
膝盖疼
,走路费劲,怎么办,
吃什么
药好啊
答:
回答:病情分析:
膝盖疼痛
的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。 指导意见: 建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,...
老人膝盖疼吃啥
药最好 老人膝盖疼用
什么
药好
答:
这位朋友你好!
中老年人膝关节痛
绝大多数是退行并变引起的骨性关节炎。预防及治疗方法:一、避免久站、过度活动和过度负重,积极锻炼伸膝肌肉,以保持关节稳定。二、减轻体重体重增加会导致膝关节负荷增加,关节软骨磨损加重。三、平时可采取苗た廴父た廴养た生等中yi的办法,还有平时运动也是不可少的。...
吃什么
能补
膝盖疼
和跟腱疼?
答:
你好
膝盖疼
一般是缺钙,可以吃一些补钙的食品如 乳类与乳制品 :牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。鱼虾蟹类与海产品 :鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋 :羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、...
膝盖疼吃什么
食物好 这8类很有帮助
答:
1、富含维生素C的水果 平时出现
膝关节疼痛
的话,可以适当多吃些含维生素C的水果,可以起到保护膝关节和骨骼的作用,降低骨髓的耗损。像猕猴桃、柑橘、芒果、葡萄等。2、含硫丰富的食物 骨骼、软骨和结缔组织的修补和重建都是要以硫为原料的,而且硫还有助于钙的吸收,所以膝关节疼痛的人可以多吃一些...
膝盖痛吃什么
能缓解这类问题?
答:
不同人群的
膝盖疼痛
的诱因不一样。比如
老年人
因为年龄增长导致的软骨退化、运动人士经常锻炼导致的关节磨损,也可能是上班族久坐造成的僵硬疼痛。但这些都离不开氨糖的流失。尤其过了三十岁氨糖流失速度加快,更容易产生不舒服的问题。我家中必备是健力多氨糖软骨素钙片,能补充对关节和滑膜健康有帮助的氨糖...
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