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肌肉劳损怎么调理
背部
肌肉劳损
,
如何
缓解它的疼痛
答:
根据你所描述的情况,你的肌肉劳损程度应该不轻,请问你一直没有进行过相关治疗吗,
如物理治疗及药物治疗
,物理治疗有不错的效果,就是
针灸
加局部按摩,可以有效的放松紧绷的肌肉,缓解僵硬与酸痛,不过治愈的话就需坚持长时间治疗。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 健身解说者 ...
肌肉劳损怎么
恢复?
答:
②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物
,可促使炎症消退。③止痛。
用类似英国生产的之类的理疗、止痛药
。④
手术治疗
。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。⑤
合理的肌肉功能锻炼
。⑥
推拿手法缓解肌肉痉挛
。至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限...
肌肉劳损怎么
治疗?
答:
针灸治疗肌肉劳损效果不错
,可以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,应该坚持治疗。我们医院特色就是以针灸为主要治疗方法。治疗的时间需要根据你的具体情况来定,在没有面诊的情况下不好估计,建议来医院面诊。 问题三:肌肉劳损怎么恢复; 劳损顾名思义,你过于劳累了身体的某一部位,导致肌肉受损。累了怎么办,多休息嘛。平...
腰
肌劳损怎么
锻炼恢复最快?
答:
那么腰肌劳损之后,如何再一次打通气血的通道呢,让气血通达于皮肤和肌肉之间呢?
通过武家的马步桩就能够做到
,站马步桩时,气血循环,加速的气血能够给你拼命挤开黏连的肌肉,让血液一点点渗透过去,在渗透的过程中,这些血液会不断滋养那些僵硬的区域。在不断畅通养护的过程中,僵硬的肌肉会不断变得...
颈椎
肌肉劳损怎么
办,头晕,头痛,低血压高,眼干,医师我该怎么治疗,
答:
回答:病情分析: 你好,你可能是有颈椎病,是由于长时间处于坐立姿势,使得颈椎受损,
肌肉
劳累过度,才产生了头晕,贫血,眼干得症状。 意见建议:这种情况需要用中药来
调理
,还需要配合饮食和运动来治疗,主要以益气补血,舒经活络的方法治疗,如补中益气汤加减,此外饮食要定量,按时服用。
颈椎曲度变直,
肌肉劳损
,是
怎么
回事
答:
肌肉劳损
就是长期不正确的姿势,导致颈部肌肉慢性的反复积累的微细损伤。是造成颈椎病的根本原因。由于颈部肌肉劳损,颈椎椎体失去稳定性,逐渐导致颈椎变直严重时甚至反弓。可以用自然曲度动态推举牵引来恢复颈椎曲度,同时可以锻炼颈部肌肉,消除劳损状态。颈部肌肉有强度才能保持颈椎和椎间盘的稳定性。
胳膊
肌肉劳损
疼痛
怎么
办
答:
中医的疗法是以活血散淤,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是
调理
微循环系统,激发肌体的
调节
功能,只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复。筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,由于损伤骨骼
肌肉
软组织,导致经络阻碍,气血凝滞。...
胳膊
肌肉
酸痛
怎么
办
答:
治疗的方法有以下几个:1、适当运动,多转动胳膊2、可以按摩3、热敷热敷可以帮助促进血液循环,疏通经络,你可以上淘宝找下热麦,这个热敷效果好!3,帮助你年纪?如果30岁以上,
肌肉劳损
是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见...
...我今年35岁,主要的症状是胳膊的小臂和小腿的
肌肉
一用力就硬,酸胀...
答:
回答:病情分析: 您好,根据您的描述,小腿和前壁肌肉活动时酸胀感要考虑
肌肉劳损
或者缺钙的可能性。当然有时风湿病也可以导致类似的症状,平时应劳逸结合,避免接触冷水。可以适当口服活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物改善症状,药物治疗的同时适当补充钙质。 意见建议: 保持良好的心态,适当药物
调理
,必要时就医诊...
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