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肩膀筋拉伤能自愈
肩膀
里的
筋扭伤
了,需要多久才会好?
答:
我前一段时间我也伤了手臂,和你差不多,骨头没事,就是那根
筋
,一动就痛,反正没伤到骨头也就没在意,大概一个月左右就没什么感觉了,你的情况不是很严重和我的情况差不多的,快好了!
健身
肩膀
疼痛,怎么回事?谢谢
答:
刚一开始训练都那样 习惯就好了
。开始别用那么大的强度训练,慢慢增加。如果是拉伤,在运动的时候要注意热身充分,避免二次拉伤,可以做些按摩,针灸,电疗,会有助与肌肉的尽快恢复。
为什么
肩膀
一动就感觉有跟
筋
扯了痛呢?是什么原因呢
答:
回答:
筋
疼首先考虑
拉伤
即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌...
肩膀筋骨
疼痛怎么办
答:
肌腱拉伤并没有能够立刻回应的治疗药物,但是能用一些活血的药物渐渐地修复
。要想加强锻炼的盆友干万别着急,锻练是由浅入深的事儿。在健身运动的情况下假如一不小心扭到,可以用针灸理疗、推拿或是中医针灸等方式 ;还能用外用药酒,关键用以内分泌系统的损害医治。很多人由于是由于健身运动不善或是是...
请问我的
肩膀
是
筋拉伤
还是肌肉拉伤,该如何治疗?
答:
这是韧带的拉伤。
建议局部休息,时间不少于半年
。其它物理性治疗,例如理疗,针灸,局部贴止痛膏等等都可以,但是必须局部休息。
手臂肌肉貌似
拉伤
了。大概三个月。情况不好转,贴膏药也没用。云南白药...
答:
伤筋动骨一百天,估计要慢慢恢复啦。平时可多做一些舒缓的伸拉动作,不要再用云南白药气雾剂啦,几星期还
可以
也可以到医院做做理疗之类的帮助恢复
肩膀拉伤
如何快速治疗??
答:
药外治,可外敷舒
筋
活血,消肿止痛,活血散淤,修复其受损的组织。治疗期间避免长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤因素,注意
肩关节
局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。
肩膀拉伤
怎么办拉弹黄用力弄伤了
答:
拉伤
用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,恢复的好和快,它局部给药,快速消肿止痛,活血化瘀,舒
筋
通络,使损伤快速彻底恢复。
一次打球。盖帽猛直接
筋拉伤
非常痛。没当回事这样重复了几次,伤的...
答:
哥们,作为资深的篮球爱好者,非常理解,谁打球没有受过伤的,建议你去医院跌打骨科或者找老中医给你捏捏,不知道你知不知道什么事捏捏,这是老人们说的,希望
可以
帮到你,还有希望你尽快好起来,再战球场!
右边肋骨好痛..急急急
答:
基本不用担心太多,只是由于韧带和肌肉
拉伤
,注意修养相信两个星期不到就会好的!平时要多做运动,以避免类似的韧带拉伤!护理的方法,热敷并用力的揉搓痛楚!促进血液循环,帮助伤处快点好转(但是揉搓的时候会很痛,忍忍就好了)
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