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脑子乱想身上脏
...强迫联想,总觉得
脏
东西粘自已
身上
了,看见与脏东西有关的字眼都会乱 ...
答:
回答:病情分析:
你的情况是强迫症
以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。 指导意见:
强迫症状不是很严重
,对生活学习工作影响不大的朋友,
不需要药物治疗
。可以在心理医生处咨询,指导。如果病情严重,可以考虑药物治疗
脑子
里总觉得手上有脏东西强迫自己想是为什么_百度拇指医生
答:
回答:你好,
这可能是一种强迫意识
,明明觉得没有必要,没有意义,想去试图控制,但反而是一种强化,越抑制越乱想。对于强迫意识,没必要一定要克制控制,可以由着自己想也没什么,毕竟只是你的一种想法,也不会对你造成太多不好的影响,不要去害怕自己的想法。
脑子
里老是胡思
乱想
,很难平静下来,该怎么办?
答:
没关系 小伙子 都很正常 好好解决吧 这是一个成长的过程! 脑子里总是胡思乱想怎么办
首先要注意睡觉前不要吃的过饱
,以及要注意心情的控制,不要太兴奋了. 然后在睡觉时可以想一想一些快乐的事情. 下面我给您提供几个小常识: 1睡觉时可放一个柠檬或橘子在枕头旁,淡淡的清香会让您睡着. 2睡觉前可喝一杯牛...
老是胡思
乱想
怎么办??控制不住自己的大脑。。
视频时间 00:36
老是胡思
乱想
怎么办?
答:
转移注意力 当反复进 行思考而无法停止时,这时最重要的是想办法转移注意力,尽快脱离反复进行思考 的现实
。例如,一旦处于想别的事情而难无法停止时,马上去做感兴趣的事或 听音乐,这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上,就可能会忘掉所联想的情景 而停止思考。学会 面对挫折 天有阴晴雨雪,人有...
脑袋
总是胡思
乱想
,如何控制自己的思考?
答:
首先说明你是一个思维活跃的人,只是没有把主要精力聚焦到重要的事情上。因为想的事情太多,所以就没有重点,就像点胡思
乱想
了。为了避免这些,建议给自己设定明确的目标,编制好计划,然后一步一步进行实施,规定好必须达到的标准,这样让自己埋头苦干,避免一些无谓事情的干扰。慢慢地习惯为目标努力了,...
有时候在街上看到一个穿着暴露的女人,就胡思
乱想
,感觉好脏,谁能帮...
答:
心静,要心静,有空的时候多看看书,不去看电影,找个女朋友就不会了……
晚上睡不着觉失眠
脑子
里总是胡思
乱想
是植物神经紊乱吗?
答:
五、
身体
上的影响内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻,心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感,低热,皮肤划痕征阳性,女子月经不调,男子遗精、阳痿等。六、生活上的影响植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利...
怕
脏
,爱回忆做过的事情,心情不好,
脑子
胡思
乱想
,特别入厕害怕粪便,怕沾 ...
答:
也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把
身体
的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
很累,
脑子
有很乱。
答:
累,他并不可怕。它像是一种善意的信号,在提醒着你需要重新界定自己的角色,时刻注意自己的
身体
健康。当你累的时候,不要马上去否认和对抗,应该尊重并享受它。通过生活加上心理的调整,锻炼身体,让自己从累中走出来。病情分析:解决
脑子
乱的方法有很多:第一、如果是由于思绪杂乱引起的,可以先放下...
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头脑总会想一些不好的东西
脑子里不由自主的想脏东西
一天控制不住大脑胡思乱想
静下来脑子就会胡思乱想
脑子总是想一句话怎么办
感觉自己的思想很龌龊
脑子在胡思乱想
脑子为什么老是想黄的
没有躯体症状脑子也胡思乱想