我的脚歪了很多次,都是自然好的。最近干活很累脚脖子就痛?应该吃点什么...答:回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是踝关节经常扭伤,现在干活很累出现踝关节疼痛,主要考虑为创伤性关节炎了。 指导意见: 踝关节反复扭伤,说明踝关节周围的韧带松弛,这样就容易导致踝关节的组成骨质软骨损伤,而发生骨质退变增生,从而导致创伤性关节炎的发生。建议您到医院骨科就诊,请医生查体,拍...
脚部扭伤怎么办?答:如何护理踝关节扭伤的病人? 1、通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。 2、扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿...