十年前脚脖子崴过，医生说骨头没事。阴雨天气，运动后脚环那里就不舒服还有点疼痛。

Question

十年前脚脖子崴过，医生说骨头没事。阴雨天气，运动后脚环那里就不舒服还有点疼痛。谢谢专业人士为我解决问题，十分感谢！ 十年前脚脖子崴过，医生说骨头没事。阴雨天气、站着及走路久了，还有运动后脚环那里就不舒服还有点疼痛。这个还有办法治疗吗？

Answer 1

旧伤酸痛的治疗:
1.避免过劳，矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗，按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

Answer 2

可以试试艾灸，不过要找专业医生看看追问

正骨管用吗

Answer 3

会肿起来吗？主要是风湿吧追问

不会，不是风湿。曾经崴过的原因。左脚就没事

追答

拍照片看看