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脸上有斑吃什么水果蔬菜好
吃什么蔬菜
和
水果
能去黑色素啊
答:
1、
柠檬
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、
苹果
酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以排毒养颜,对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。2、
西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,另...
老人
斑
要
吃什么
样
的水果
有好处
答:
西兰花:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素
,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
海参
:海参的蛋白质含量非常高而且脂肪含量非常低,另外海参还含有明胶和黏蛋白,具有很好的抗衰老效果,老年人常吃海参可以延年益寿,对于长老年斑的人来说也能够有效去除脸上的老年斑。蜂蜜:蜂蜜...
美白淡
斑的
食物和
水果蔬菜
有哪些?
答:
桔子是大众非常熟悉的一种水果
,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。5、
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果,平均每...
吃什么水果蔬菜
可以淡
斑
答:
您好 水果对于面部斑有一定好处,
一般来说荔枝、苹果、都能够让人体减少色素沉淀
,从而起到面部斑点逐渐淡化作用。当然这种方法需要很长时间,而且要长期坚持,另外不要吃辛辣食品,也不是喝生冷饮料、以及酒精类饮料,这样就会有更好效果,长期坚持下来,慢慢就会越来越好,这需要一定努力和坚持。
吃什么蔬菜
和
水果
能淡化
色斑
答:
回答:意见建议:您好,不要吃感光的蔬菜和水果如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如
猕猴桃
、草莓、
西红柿
、橘子、卷心菜、花菜等;中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,建议你...
吃什么蔬菜
或
水果
能祛斑
答:
您好,吃这些
蔬菜水果
可淡
斑
美白:一:冬瓜有美容祛斑效果。冬瓜的瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素可以降低色素,滋润皮肤,具有美白祛斑作用。具体方法:用冬瓜片每日擦摩
面部
或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。二:白萝卜有抑制黑色素的合成,有祛斑美白作用。白...
脸上斑点吃什么水果蔬菜
能去
答:
多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,蔬菜中的苦瓜、青椒、香椿、鲜雪里蕻等;水果中
柠檬、西红柿
、柑桔类、草莓、
猕猴桃
等。同时要调整作息时间,作息缺乏规律容易导致抵抗力下降,内分泌失调,黑色素分泌增多。
祛
斑吃什么蔬菜
和
水果
效果好
答:
吃富含VC的水果,例如桔橙番茄
菠萝
百香果
祛
斑吃什么水果蔬菜好
答:
西红柿
,橘子橙子
苹果
多吃哪些食物对美白淡
斑
有好处?
答:
你是否有这样的困扰呢?年纪轻轻
的脸上
长
斑
了,实际上这种情况在我们身边很多见,并且因素也很多,比如,没有注意防晒,或是病理性原因等等。当然了,和饮食也是有直接关系的。 今天,就来聊聊这个话题,多吃哪些食物对美白淡斑有好处?能够吃出好皮肤~我先拉个清单,这样更便于查找: 蓝莓 猕猴桃 鱼皮 红彩椒 胡萝卜 杏仁...
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