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膝盖感觉有根筋别着了
压叉时右腿
膝盖
背面好像
有根筋
一压就疼是什么问题呀
答:
遵循循序渐进的原则,慢慢加大运动量,没什么事的
膝盖
韧带拉伤,
别筋
答:
你好,你的情况最好通过MRI检查确诊。
大腿内侧筋疼转移到大腿
根筋
疼,又转移到
膝盖
外侧筋疼,是气儿串吗?_百...
答:
回答:问题分析: 您好,根据您的描述,年轻人大腿内侧和膝关节外侧肌肉疼痛注意考虑缺钙引起的抽筋或者局部肌肉劳损性疼痛。应适当补充钙质改善症状,必要时到中医疼痛专科就医局部按摩、针灸理疗,也可以适当口服舒
筋
活血片、三七伤药片等药物治疗。 意见建议: 积极就医对症治疗,并适当补充钙质。平时劳逸结合,合理...
膝盖
痛怎么办?
答:
人生前面的风景还多着呢! 负重提踵(踮脚尖)主要是练小腿的比目鱼鱼肌,不是为了练
膝盖
,膝盖是练不了的。在提踵放下的时候大腿肌肉收紧,对大腿肌肉也是有练的,使大腿肌肉伸展拉长。每个登山训练计划里都有这项的。 膝盖是麻烦地区 膝盖大概是要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,...
怎样运动既锻炼身体又保护
膝盖
?
答:
容易加快髌骨关节的磨损。所以,对于髌骨关节退变的中老年人,也是不建议做的。另外,长时间坐着
膝
关节处于屈曲状态,不利于下肢血脉流通,容易引起下肢肿胀,对于中老年骨关节炎患者,长时间坐着容易引起骨关节炎的加重,滑膜炎的加重,膝关节的僵硬。因此,坐45分钟左右,建议站起来适当活动。
身体的疼痛该如何描写
答:
2顿时,火辣辣的
感觉
窜上我的
膝盖
,我不停地用嘴吹着,血液仿佛也被疼得涌了出来,火辣辣的感觉立刻变为了麻木疼得麻木了,不敢用手碰伤口,只能哇哇大哭。 3.心突然重重的跳了一下,脑袋蒙的一下,等反应过来,自己已经在地上了。慢慢的恢复知觉,感受着脚上(受伤部位)先是凉,但是马上就有点热热的,动一动就是...
大腿
根筋
疼为何转移到
膝盖
外侧筋疼呢?
答:
回答:问题分析: 这种情况考虑局部肌肉腱膜损伤炎症引起疼痛不适,可以外科检查明确,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏,双氯芬酸纳等药物
如何在家体验坐老虎凳
答:
先是绑好腿,垫了一个脚靶,九日山的硬靶。没
感觉
,又加了一个,痛了。特别是掰着腿往里塞的时候,膝窝像是火烧一样。周围一群怂货假模假样的打着沙袋时不时看着我嘿嘿偷笑。教练把他的N72给我说是分散注意力。贪吃蛇根本玩不下去,
膝盖
痛的发抖。过了有两分钟逐渐适应,没那么疼了,但是怕...
我的
膝盖有
一块地方似乎是神经痛,不是关节痛,摸到上面的皮肉
感觉
好像...
答:
考虑过敏性紫癜。有腹痛,关节痛的症状吗?尽早去医院做血常规检查,看是否存在尿蛋白和潜血。过敏性紫癜容易反复发作,其还可能累及肾脏,发展为紫癜性肾炎,建议尽早接受治疗,谨慎选择激素类药物,可以考虑中西医结合治疗,避免副作用和过敏性紫癜病情的反反复复。
【正确拉筋的方法】拉筋通血理气
答:
如何正确拉筋,
筋
长三分,肉薄一寸。 1.两手手掌交叉相握,向上伸展,直到有紧绷的
感觉
时保持不动,动作过程中需要配合呼吸,停留时间10秒以上。 2.两手放在背后伸直且互相握住,慢慢的将手臂往上抬高到可接受的舒适部位保持这个姿势,将动作与呼吸配合,每次停留10-15秒钟。 3.两只手从头往背后伸一只手抓住另一只手手肘...
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