苹果型身材有救了!跟着做轻松瘦十斤!答:苹果型身材可以采取如下方式进行减肥,详情如下:1. 多吃高纤维、高蛋白的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼肉、豆类、粗粮等,不要吃太多淀粉类食物,如土豆、红薯、山药、板栗等;2. 控制饮食,减少卡路里摄入,如以米饭、面条为主食,可改为五谷杂粮,吃炒菜,不要加糖、盐油;3. 养成良好饮食习惯,不要暴饮暴食,吃中饭前半...
肚子上肉肉多的微胖女生应该选择哪类小裙子?有哪些不过百好看的可以推...答:裙子穿上很好看,但是显得肚子又大又圆,实际上,是因为没有穿对款式。 肚子上有肉肉,属于苹果型身材。特点就是上半身偏胖,肚子赘肉比较多,然而下身会比较瘦。下面我们就来聊聊,肚子上肉肉多,该选择哪类裙子好看呢? 首先要避坑穿紧身、贴身的裙子,这样很容易暴露身材缺点,尤其是肚子上的肉肉也能清晰可见。想要学会...