苹果形身材怎么穿显瘦
体型测量方式
1.肩围
绕着肩线的位置量一圈。但如果上臂肉肉比较多的话，那就不要去量肩线，而是要量比较宽的地方也就是肩线往下2-3厘米的地方。
2.胸围
围绕胸部最丰满的地方量一圈。
3.腰围
量腰部最细的地方。如果不确定的话，那就把胳膊肘蜷起来，胳膊肘下面的这个位置就是自己的腰。
4.臀围
量臀部最突出的地方量一圈。
肩围
上臂肉多的情况下测量肩下2-3cm处
胸围
腰围
腰最细的位置，胳膊折起来肘下面
臀围
若有假胯量假胯宽处
苹果形身材解读
1.脂肪主要集中在上半身，比较圆润
2.胸背厚，上臂有肉肉
3.腹部肉肉多，更容易形成“游泳圈”正面和侧面肚子最为明显
4.腰线、臀线不明显，下腹部最宽
肩围-臀围<5cm
肩围-腰围<20cm
臀围-腰围<20cm
身材最大的优势：腿细!腿细!四肢纤细!
苹果形身材穿搭重点：遮掩腰部，凸显细腿，露出手腕、脚踝等全身最细的地方，将视线从中段位置向上或向下转移
内外深浅有层次感
内搭与外套颜色有深浅层次感时，会将视觉聚焦在外套敞开露出的中轴线上，更加显瘦；而深色有收缩的视觉效果，所以内深外浅更为佳。左一图上下对比看，加个外套的层次设计后，马上出现了视觉收缩效果
TIPS：夏季在穿防晒服的时候， 一定要注意有颜色深浅的层次设计哦
抬高腰线，调整身材比例
腰线对于各种身材的妹子来说都是修饰身材非常重要的设计，根据哪里最细哪里，可以将腰掐在上半身相对最细的地方。抬高腰线，不仅能拉伸腿型在全身中的占比外，能让人看起来更高挑，从纵向上削弱了臃肿感。
×分割线过低、√利用塞上衣打造腰线、×无腰线、√利用扎腰带打造腰线
TIPS：腰线可以是衣服本身带有的设计， 也可以简单运用好“塞衣摆”和“扎腰带”这两种拉高身线的小技巧，分分钟拉长身形，穿平底鞋也是一米七的既视感。
抬高腰线，调整身材比例
苹果型身材腹部脂肪的堆积，上半身最瘦的地方会上移一些，有些甚至在胸线下方的位置，所以会有一些衣服设计收紧的地方在胸线下方。但对于胸大的妹子来说，一定一定一定要注意款式和材质!!!
×腰线高+面料柔软无论是长款还是短款，都会变成孕妇装的效果
×腰线高+宽松下摆过于宽松的千万不能过高腰线!否则不管面料是硬是软还是孕妇装的效果!!!
√腰线高+短款+挺阔面料下摆少量褶皱刚好遮住腹部的肉感，短款设计搭配下身裤子或裙子，又及时收缩了下半身的效果
TIPS：不能盲目抬高腰线， 要结合款式设计来哦!!!
打造一半腰线，增加透气感
在采用“塞上衣”的方式打造腰线时，无需把上衣全塞进裤子，塞一半或塞一角。这样既有松弛氛围，侧面能遮挡小肚子，让突出的小肚子不会过于明显，还能拉长腿部比例。
如果就是喜欢将上衣全部塞进下装，要注意几点：
1.上衣材质轻薄，不会在腰部产生过于鼓包的效果
2.下身要合体不能过于包裹，否则臀胯的缺点暴露无遗
3.搭配腰带营造明显的腰线
TIPS：选择上装塞进下装的穿法时， 裤子/裙子的位置要比正常高，腰线拉得更高。若想露腰，露这段比较合适。
上松下紧，放弃腰线
苹果身材因为肚子较大，如果腰线没有打造好，反而容易暴露肚子大的劣势。所以对于腰线打造没有把握的情况下，也可以选择上松下紧的穿搭方式，上半身适度的宽松将肉肉遮住，下半身的紧身凸显小腿纤细。
×上衣过肥但是有膨胀感的格子设计，虽然衬托双腿很细，但有一种不协调的感觉
√上松的上衣长度一定要盖过屁股，设计简洁且垂顺!如果有过多的设计或不够垂顺，会凸显中段的圆润。如果认为不好把握的妹子，可以参考右一，上松搭配垂顺的裙子，也是很好的选择!
TIPS：上半身宽松只是需要一些空间感， 并不是到oversize那么松， 否则会让上半身更魁梧。垂感好的上衣最佳，保持适当露肤。
上深下浅，上素下艳
上深下浅，深色具有视觉收缩的效果，对比下身可以有显瘦的效果。上素下艳，是指避免印花。对于上半身比较浑圆的人来说，不管是哪种印花，花色、格纹、彩色、黑白、大图案，只要是大印花就会有扩张感。
TIPS：如果非常喜欢印花， 可以选择下半身穿印花裙子， 而上身是单色；或选择不明显的印花设计。
视线上移到肩部
肩部有设计感的服装，能加强肩部视觉吸引力，从而减弱大肚子的存在感，但是要保有一定的露肤度才可以，并且本身肩部宽厚的姐妹慎用此条
×过于包裹不仅将上身的圆润凸显，还显得头特别小，比例不协调
×上臂肉肉多的情况下，一定要遮挡住!!!
√大V领+正肩的设计，不仅拉长了颈部线条，还修饰了大圆肩的缺点。
√一字肩膀的露肤设计将视觉聚焦，并且大荷叶边袖子有效遮挡了上臂!
苹果型身材的穿搭法则
扬长避短：肉多则挡，肉少则露
颜色搭配：深浅结合，拒绝印花
款式重点：腰线!腰线!腰线!
尺寸重点：合体!合体!合体!
生活中易见的要避雷单品
无腰身的衬衫连衣裙
有时有为快速出门，妹子们很喜欢穿这种简洁不易出错的衣服但是没有腰身对于苹果型妹子来说太不友好了
无腰身袖子短的休闲边衣裙
对于上臂粗壮的妹子，袖长不能短于胸线
各种宽松设计的背带连体裤
背带连体裤选好了是一件非常能够显瘦的单品，但是建议采用上紧下松的设计去选择连体裤，这样不仅能够非常好的修饰上身的圆润，还能拉高身型。