22问答网
所有问题
当前搜索:
苹果的十大神奇功效
苹果
有哪些
神奇的功效
?
视频时间 00:26
苹果十大功效
答:
1、
止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用,而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。2、
通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便...
苹果的功效
和
作用
答:
1、降低胆固醇:苹果含有较多的钾
,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。2、
宁神安眠
:苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。3、
缓解疲劳
:酸性的液体长时间堆积在身体,会让人有疲劳感,身体就觉得疲乏无力,而苹果含有糖分、钾离子...
苹果的功效
与
作用
是什么?
答:
1、补血:铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收
,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。2、
保养肌肤
:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。3、
保护心脏
:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。4、
减轻
...
苹果的功效
与
作用
答:
1. 预防便秘:苹果富含膳食纤维
,有助于激活消化系统,促进废物快速排出,有效预防便秘。2.
补充微量元素
:苹果含有必需的微量元素,如锌、锰等,有助于满足人体对这些营养素的需求,保持身体健康。3.
顺气安神
:苹果的芳香成分有助于缓解不良情绪,提升心情,消除不安,使精神更加稳定。4.
延缓衰老
:...
苹果的功效
与
作用
答:
1、预防便秘
苹果之中含有大量的纤维,食用之后能够增强消化系统的活性,使代谢废物迅速排出体外,从而预防便秘。2、
补充微量元素
苹果中含有一些人体需求量少但是必需的营养元素,比如锌、锰等,食用它可以为人体补充这些微量元素,维持人体健康。3、
顺气安神
苹果中含有一些芳香类的物质,使苹果...
吃
苹果的十大好处
吃苹果的
功效
与
作用
答:
吃
苹果的十大好处
1.美容养颜 苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富,这些物质在进入身体之后具有美容的
功效
,能够很好的延缓机体衰老,保持青春美貌。另外,苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。2.预防糖尿病 苹果的糖分含量虽然很高,但是苹果中的果胶能够有效的防止胆固醇增高,减少人体中...
苹果的功效
与
作用
答:
1、
补血
:铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、保养肌肤
:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。3、
保护心脏
:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。4、苹果...
吃
苹果的功效
与
作用
答:
1、减轻疲劳:因
苹果
含钾丰富,可影响机体的钾及钠代谢,具有减轻疲劳
的作用
;2、辅助降低血压:苹果中的钾还可与体内过量的钠离子交换,促使其排出体外,使血管壁的张力降低,血压下降;3、促进消化:苹果可中和胃酸,有促进胆汁分泌、增强胆汁酸的功能,对消化不良、腹部胀满者有一定的助消化作用,尤其...
吃
苹果的十大好处
答:
吃苹果的主要好处第一、治疗高血压苹果当中含有比较多的钾元素,同时苹果当中的钠元素含量也是比较少的。服用苹果能够让体内的这两种元素出现相结合的现象,而且还能够顺利的排出我们体外,身体会出现高血压也是因为由于自身的钠元素含量过多。所以吃苹果能够很好的
防治高血压
,建议可以生吃拼过或者是榨汁来...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
苹果对身体10大好处
一天一个苹果得了癌症
苹果的10大保健功效
中医认为苹果的功效
苹果尽量少吃的原因
长期每天吃一个苹果的好处
不适合吃苹果的人
吃苹果
一天一个苹果的十大好处