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薏米汤的做法大全窍门
薏米的
哪几种
做法
,简单美味,换着花样吃不厌呢?
答:
把薏米放到清水里泡浸几小时,最终沥干水分预留,枸杞子自来水清洗干净预留
。提前准备洁净的炖锅,放进白木耳、薏米。倒入多一点的清水,走红加温烧开,换为中火,炖煮40-60分钟,直到白木耳出胶原纤维,薏米酥烂开花,随后撒进枸杞子,再次炖煮5-10min,就可以关火盛出食用了。冬瓜薏米骨头汤锅中添...
薏米
冬瓜
的做法
一定要这样做才好吃
答:
1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用,冬瓜切成1.5公分半的厚片。
薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可
。下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。2、薏米一定要提前泡4-5小时,煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟,在用小火煮20分钟花就开了。3、冬瓜和薏米的比例1:3最...
薏米
怎么煲汤 食用
薏仁
应该注意的事项有
答:
瘦身汤:
1、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可
。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。2、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。3. 木瓜薏米玉竹汤: 材料:木瓜(500克)、生熟薏米(15克)、玉竹(15克)、淮山(15克)、炖肉(3块)、水(10碗) ...
木瓜
薏米
鸡
汤的做法窍门
答:
1、准备原料:红木瓜、胡萝卜、
薏米
、鸡胸肉、盐。2、薏米提前一个小时浸泡,然后洗净备用。3、鸡胸肉焯水后捞出,洗净备用。4、木瓜去皮去瓤,切大块。胡萝卜去皮,切大块。把排骨、薏米、木瓜、胡萝卜加适量水放进高压锅,上气后煮约半个小时。锅盖放气后,再把汤来小火煮10分钟,加盐调味。5、成...
赤小豆
薏米汤的做法
答:
1、用薏米、赤小豆熬水
,要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时,再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味,接着将它们放入锅中熬煮,待水沸腾关火焖数十分钟后,再重复一次此操作即可。2、赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗湿药,性质温和,温凉,有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓。薏米...
薏米
红豆汤加冰糖做调味可以吗
答:
1、可以,喜甜就加糖,不加糖吃淡的也行。
薏米
红豆汤是祛湿佳品,加糖意在调口感,可任意。2、体内有湿气,喝薏米红豆
汤的
功效很显著的。3、薏米红豆汤原料:薏米、红豆。4、
做法
:薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再开火,煮至锅中水再次...
薏仁米的做法
答:
把
薏米
放在清水里浸泡几个小时,最后控水备用,枸杞用水洗干净备用。准备干净的炖锅,放入银耳、薏米。倒入多一点的清水,大火加热烧开,换成中火,炖煮40-60分钟左右,等到银耳出胶质,薏米软烂开花,然后撒入枸杞,继续炖煮5-10分钟,就可以关火盛出食用了。冬瓜薏米排骨汤 锅内添冷水,放入排骨,...
祛湿
汤的做法大全
答:
1、
薏米
木棉祛湿汤。用料:排骨400克、干木棉花5朵、薏米1把、干百合少许、莲子少许。
做法
:(1)成品。(2)准备的材料:干木棉花4-5朵,陈皮1小块,姜一小片。茶树菇适量、薏米一把。百合莲子各一小把,排骨400克。干木棉花可以在春天花开季节收集,晒干就可以保存了。(3)薏米、百合和莲子要提前...
腔骨
薏米
冬瓜
汤做法
答:
在煮脊骨的同时,冬瓜需要削皮并切成片,
薏米
则提前浸泡两小时以充分吸收水分。当汤锅中的薏米准备好后,将其倒入煮沸的汤中,盖上锅盖,转为大火熬煮至少1小时。待薏米和脊骨煮至软烂时,再加入冬瓜,保持大火烧开后转为小火,继续慢炖大约1小时。这样一道美味的腔骨薏米冬瓜汤就完成了。
冬瓜
薏米
排骨汤怎么做
答:
做法
:1、
薏米
筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用;2、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物;3、把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥;4、把洗好的薏米...
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