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血糖总在10左右怎样降
血糖
值在9-
10
之间,可以不吃药,只是通过食物来控制么?
答:
您现在的血糖情况有9-10了,单纯的通过饮食来控制,一般效果不佳的。如果您是刚刚发现的血糖水平异常,
首先要做到的就是积极控制饮食了
。
饮食上可以多吃点富含纤维素的食物
,比如绿色的蔬菜,不要吃太多富含糖分,淀粉类的食物了。
一般的主食要少吃
。意见建议:
您可以先通过调整饮食
来尝试控制血糖的情况,如果一个月后控制...
空腹
血糖10
,3
如何降
下来?
答:
空腹血糖10.3的话,
首先不妨注意一些胰岛素,同时在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物
,做到一些以下几点:1,饮食上多吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等。2,主食上吃一些面食,或者粗粮之类的食物,像燕麦、小麦、荞麦等食物。注意事项:1,不要吃含糖量高的食物,必须巧...
餐后
血糖
高于
10
,你可以按照这4点去吃饭!血糖妥妥降下来
答:
当然啦,控制餐后血糖除了管住嘴以外还要积极运动噢,
可以选择健步走、慢跑、游泳、骑自行车等低、中等强度的有氧运动,每天至少运动 30 分钟
,每周累计运动 150 分钟。
降血糖
的方法有哪些?降血糖吃什么好?
答:
由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~
10
%,就能够显著地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是:减少15克碳水化合物(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶)大约可以使
血糖降低
1.7mmol/L。(2)增加活动量或...
血糖
8---
10
点,体重没有减轻,
怎样
降糖
答:
注意饮食,少吃含
糖
高的食物。注意锻炼,养成良好的作息习惯。可以吃降糖药,比如拜糖平。
饭后
血糖在十
以内
怎么
办
答:
导致
血糖
过高,出现糖尿,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食,消瘦等表现。老年糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L以内,餐后2小时血糖控制
在10
mmol/L以内为宜。意见建议:建议低盐低脂糖尿病饮食,少食多餐,适量运动,规律服用降糖药物,控制好血糖,延缓并发症的出现。
降低血糖
最快的方法
是
什么?
答:
快速
降血糖
的方法:射胰岛素,胰岛素
是
公认的降血糖最快、最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当,会导致血糖剧烈波动。以下日常食物有辅助降血糖作用:1、玉米2、黑米3、魔芋4、黄瓜5、韭菜6、西红柿7、芦笋8、海带9、豆腐
10
、木耳 以下成分对辅助降血糖有一定的作用:1、鱼油2...
血糖高到
10怎样降血糖
答:
建议晚餐前加服格列美脲2毫克,阿卡波糖50毫克早午餐中嚼服。检测
血糖
,及时调整降糖方案。血糖控制要达标。易可选择胰岛素降糖治疗
怎样
快速
降血糖
答:
怎么
快速
降血糖
降低
自己的血糖,可以从饮食、习惯、运动等方面,
都是
可以达到降血糖的效果的,运动上您可以采用慢跑的方式降血糖,饮食上吃降血糖的食物,习惯上面按时吃饭,按时睡觉,这些都会可以降低自己的血糖的。1、石榴汁治降血糖 每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取...
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