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西兰花的几种做法做菜怎么做
西兰花怎么做菜
好吃?
答:
做法:将西兰花洗净,切朵;红腰豆洗净。
先将红腰豆下入锅中,加水煮片刻,再加西兰花煮至熟,加盐调味,再淋上香油即可
。甜豆炒百合 原料:甜豆200克,百合200克,盐5克,味精3克,鸡精3克,湿淀粉少许。做法:将甜豆洗净,去筋;百合掰散,洗净。将甜豆、百合入沸水中焯水,捞出沥水。锅中下油...
西兰花怎样做菜
答:
1、一棵
西兰花
掰成小朵,放淡盐水中浸泡十五分钟左右,同时准备蒜粒。2、浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水2分钟左右后捞出,水里放少许的盐和油,能保持西兰花翠绿的颜色。3、炒锅烧热放入适量的植物油,放入约2/3的蒜粒炸至金黄色。4、放入西兰花快速翻炒,翻炒几下后放入适量的盐,炒匀后...
西兰花有
哪
几种做菜
的方法
答:
酸辣凉拌西兰花
做法
:1、准备一
个西兰花
、小米椒、大蒜、盐、蚝油、酱油、油。2、将西兰花切成小块,然后把小米椒切小段、蒜拍末备用。3、把西兰花放进锅中煮熟后捞出盘中。4、将小米椒、蒜末、蚝油、酱油、盐、油一起加入碗中减半均匀,然后浇在西兰花上即可完成啦。虾仁炒西兰花 做法:1、准...
西兰花有
哪些
做法
答:
1.准备食材。2.准备5克蒜片,5克葱,150克蘑菇和250克
西兰花
。3.将西兰花焯30秒。4.锅中倒5ml油,将葱段和姜片倒入锅中。5.炒蘑菇,加入3毫升酱油。6.倒入西兰花翻炒至碎。7.加入2g盐,翻炒均匀,出锅。8.蓝瘦香菇成品图。
西兰花
搭配什么炒好吃
答:
1、干虾米
多少
会有点咸味,所以调味时就不宜放太多,以免太咸影响口感。 2、干虾米比较干、
做菜
之前一定要用清水浸泡软了再进行烹饪。 【素炒
西兰花
】 准备食材:西兰花1
个
、红萝卜1个、鸡蛋2个、 准备配料:少许蚝油、少许盐、一勺面粉、少许碱。 详细
做法
: 1、西兰花用剪刀或者刀子切开成小朵待用。 2、切...
西兰花
咋做
答:
以下是
西兰花的
一些美味低脂
做法
:1.最常见的【蒜蓉西兰花】(优点是简单易操作,热量低,口感好)西兰花经过粉碎、清洗,茎可以切片,浸泡在盐水中,然后在一锅水中燃烧。水烧开后,将西兰花取出沥干,放入沸水中;将大蒜焯水去皮,切蒜末,将西兰花变成翠绿色,再次取出冷水。捞出后,在干火锅里沥干油...
白
西兰花怎么
炒好吃简单
答:
菜花吃起来的味道不错,而且炒着吃菜花也很不错,首先推荐干煸菜花的
做法
,需要我们把花菜、五花肉、葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽,还需要少许的白糖。我们需要把花菜摘成小朵,然后我们必须要把菜花用盐水浸泡十分钟,之后沥干水份,把辣椒剪成小段,然后把葱姜切片备用。对于切好的肉片...
西兰花怎么做菜
才好吃
答:
【制作步骤】1、首先咱们准备一块合适大小的
西兰花
,五六粒大蒜,四五粒小米椒。适量的食用盐,食用油,香醋,芝麻油,生抽。2、把准备好的西兰花拿出来,把它的根部给它切掉,然后再将西兰花切成小朵,切成小朵之后咱们再给它切的碎一点,切好之后放到一个大碗中,然后倒入适量的清水,加一点点食用盐...
西蓝花怎么做菜
?
答:
西兰花
素炒
的做法
1、木耳泡发,洗净备用。2、西兰花洗净掰小块,开水里放一点油和盐,西兰花放进开水焯水,我喜欢吃软一点的西兰花,会焯水到锅里的水再次开起来的时候捞出 3、胡萝卜去皮切小片备用 4、鸡蛋打散(可以在此步略加一点盐调味),滑出鸡蛋块盛出备用 5、把酱油、蚝油、盐、黑...
新派
西兰花
烧豆腐
答:
做法
:1、大虾收拾干净,加盐,腌制半
个
小时。2、
做菜
之前,加一点干淀粉,拌开。入油锅煎熟,备用。3、
西兰花
、胡萝卜切好,准备一个煮锅,加点油和盐,将两个蔬菜焯1分钟,备用。4、葱花爆锅,先炒西兰花、胡萝卜,然后加入虾仁,加盐、一滴蚝油,炒1分钟,出锅。西兰花烧豆腐 材料:西兰花,...
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