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西红柿菜花
西红柿炒菜花
怎么做
答:
花菜 半个 西红柿 2个
西红柿炒菜花
的做法 油热,葱白末爆香。请点击输入图片描述 1勺番茄酱1酱油翻炒快速翻炒。请点击输入图片描述 倒入西红柿块翻炒片刻。请点击输入图片描述 菜花需焯烫一下,倒入锅内翻炒。请点击输入图片描述 大火翻炒水淀粉勾芡,盐调味。请点击输入图片描述 装盘撒葱花即...
诱人的
西红柿炒菜花
怎么做好吃又简单,做法图解分享
答:
姜 :适量 生抽 :1汤匙 香油 :1茶匙 小葱 :适量 植物油 :30
番茄
酱 :1汤匙 精盐 :3 味精 :1茶匙 盐豆瓣酱 :1汤匙 蒜 :适量 具体步骤 第一步 1.食材。第二步 2.调料 第三步 3.
菜花
掰成小朵、
西红柿
切成任意三角块、黄瓜切菱形片葱、姜切末、蒜切片。第四步 4.锅中放水烧开、...
西红柿
和
花菜
能一起吃吗
答:
可以,
西红柿
和
花菜
一起吃能降血脂降血压。
菜花
质地细嫩,易消化吸收,含有多种维生素和矿物质等营养成分。西红柿中含大量维生素C,维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。
番茄
红素是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统...
番茄炒菜花
怎么做?
答:
1、
菜花
掰成小朵洗净,葱切段,蒜切片,
西红柿
切小块。2、锅中烧开水后放入菜花煮1分钟捞出。3、起锅烧油,油热放入葱蒜炒香,然后放入西红柿丁翻炒出汤汁,放入菜花翻炒至菜花裹上番茄汁,加入生抽、老抽、蚝油、盐,炒出很多水,大火收汁,汤汁剩余一点即可出锅。
番茄
凉拌
菜花
的做法,番茄凉拌菜花怎么做好吃
答:
1.
菜花
洗净,撕成小朵。2.锅中烧开水,将菜花焯熟捞出,放凉水中冷却。3.
西红柿
洗净切小块。4.将香油、酱油、醋拌匀。5.菜花攥干水分,和西红柿一起放在盘子中。6.浇上料汁,加上适量老干妈,拌匀即可。
炒菜花怎么做好吃,
西红柿炒菜花
的家常做法
答:
1.
西红柿
去皮。2.西红柿切小丁。3.
菜花
冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)4.洋葱切碎。(大葱也可)5.锅子放油,放入洋葱煸炒。6.加入西红柿丁,煸炒。7.煸炒至西红柿软烂,成泥。8.加入焯水的菜花,煸炒。9....
能否指点下茄汁
花菜
怎么做?
答:
菜花
1个 辅料
西红柿
2个 调料 食盐 4克 鸡精 2克 白糖 5克 植物油 适量 茄汁
花菜
的做法 1.花菜在淡盐水里浸泡后,用手掰成小朵,冲洗干净。
番茄
去皮切成小丁,烧热油锅,入番茄丁煸炒软后,加一小勺白糖翻炒透至出沙 请点击输入图片描述 2.入花菜一起翻炒几下,加水至材料平,中小火焖煮...
炒
菜花
怎么炒
答:
菜花
炒
西红柿
的做法:1、在锅里加入水,放入花椒、大料和盐烧开,将菜花焯一下,捞出备用。2、西红柿洗净切块。3、锅里放油烧五成热,放入姜、葱,待香味出来,放入西红柿、菜花翻炒。4、加入鸡精,出锅。食用价值:1、菜花也叫做
花菜
,是一种营养价值非常丰富的蔬菜。里面还有大量的蛋白质、脂肪、...
西红柿炒菜花
的家常做法
答:
做法步骤:第1步、
菜花
掰成小朵,用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、准备两个
西红柿
洗干净,大蒜和大葱洗干净,用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。第3步、锅中烧水,水开后把西红柿上面切十字刀烫焯至西红柿皮炸开捞出去皮。第4步、锅中烧水,水开后里面加盐和两滴食用油把菜花焯水断生,捞出空干...
怎样做
西红柿
好吃?
答:
1、
西红柿
去皮切成块。2、
花菜
洗干净掰成小朵,在沸水中焯8成熟,捞出备用。3、锅放热油,下葱姜末爆香。4、放入西红柿块炒至浓稠。倒入
番茄
酱。5、下
菜花
翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。凉拌西红柿的做法 用料:西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。做法:1、番茄清洗干净。2、...
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