可以，西红柿和花菜一起吃能降血脂降血压。
菜花质地细嫩，易消化吸收，含有多种维生素和矿物质等营养成分。西红柿中含大量维生素C，维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。
番茄红素是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
菜花有防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性的功效。
扩展资料：
西红柿和黄瓜不宜一起食用：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
一般人群均可食用西红柿，适宜热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
花菜的营养价值很高，常食用能美化肌肤，对视力有一定的效用，同时能预防胃溃疡和十二指肠溃疡。花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，花菜、大白菜的抗癌效果最好。
参考资料：西红柿炒花菜 百度百科
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-12
西红柿和花菜能一起吃.美国科研职员发现，同时食用番茄和椰菜花(又称绿菜花)这两种被以为具有防癌效果的食品，预防前列腺癌的效果比单独食用其中一种更好。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-12-15
花菜夏天最好吃的做法，加1个西红柿，爽口开胃，天天吃不腻
相似回答