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踢球被踢到脚踝肿了怎么办
足球
比赛传球时脚面
被踢
,导致
脚踝肿了
起来,会不会伤到骨头和韧带?要去...
答:
我4个月前射门被人蹬踏,脚肿的走不了道尔,
告诉你:前24小时冰袋冷敷,24小时后用热水泡,泡2-3天就好啦
。
打篮球
脚踝
受伤
肿了
,恢复到什么程度可以再打比赛呢。
答:
如果脚踝在拐后无法站立并且出现肿痛的现象,
一定要用冰水敷,然后尽量抬脚,可以用云南白药喷
。如果坚持用药,大约1星期便可恢复,10天后估计就可以再打球了。祝你好运
踢足球
时候
脚踝
扭伤,然后肿起来。之间有用药,现在三个月
了
还没消
肿怎
...
答:
回答:问题分析:
这种情况如果是踝关节的扭伤韧带拉伤充分休息一个月应该可以完全恢复的
。如果三个月还没有消肿一般是有局部淤血没有吸收或没有充分休息引起的渗出增多没有吸收导致的。 意见建议: 建议充分休息,局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使渗出吸收肿胀消退。好转后尽量先不要过多的走路运动。
踢球
小腿撞伤,
脚踝
淤血大神们帮帮忙
答:
导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,
气血阻滞.保和堂徐记膏药(舒络膏)外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒
,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养热敷为主。
打篮球时不慎摔倒.扭到脚.外侧
脚踝肿了
.
怎么样
最快消肿?
答:
1. 立即冷敷受伤
脚踝
。使用冰袋或湿冷毛巾敷在
肿胀
的外侧脚踝上,以减缓血液循环,防止肿胀加剧。2. 固定受伤脚踝。避免不必要的活动,用弹性绷带或专门的脚踝固定器固定脚踝,以减少肿胀和进一步的损伤。3. 观察疼痛和肿胀情况。如果脚踝持续剧烈疼痛或肿胀,可能是骨折迹象,应尽快就医。4. 避免按摩和...
踢足球时脚踝
受伤,现在
肿
起来
了
,好痛,走路都困难,
怎么办
?
答:
踢足球时脚踝
受伤,现在肿起来了,好痛,走路都困难,
怎么办
? 1.快速脱掉鞋袜,立刻用凉水冲,有条件冰敷更佳,然后适当轻柔活动保持筋骨疏通。 2.回家可以拿红花油,舒筋活络油擦拭,并贴治疗跌打损伤的药膏加速痊愈。 3.伤期间禁止做跑跳等剧烈运动,以免伤情反复。 4.如果疼痛严重请遵医嘱。 我的脚
踢足球时被踢到
,...
打球严重扭
到脚踝
,骨头没事,但非常
肿
和疼,
怎么办
啊
答:
个人不建议用外敷的药物;4 5 天你就可以 慢慢的活动活动
了
;热敷 等里边愈合的差不多了 慢慢来,别说你不知道是否愈合,每个人对自己的身体都是了解的;完全不影响正常走路的时候 活动一下崴伤的
脚踝
~~有条件的话 可以弄个康复球球来踩踩;每个人身体因素不同,恢复的时间可能不太一样。
打篮球时不慎摔倒.扭到脚.外侧
脚踝肿了
.
怎么样
最快消肿?
答:
固定受伤部位,不要走动。在
肿胀
消退之前,用冷湿巾冷敷患处,尽可能不要走动。注意事项剧烈疼痛或肿胀持续不退并有内出血时,可能是骨折,必须去医院就诊。扭伤后,千万不要立即入浴,不要按摩受伤部位,否则会加重伤势。在家里观察的话,给受伤部位做局部降温即可...
...打球把
脚踝
扭伤
了
,顿时一边
浮肿
起来,我应该
怎么办
啊呜呜··(拍X线...
答:
(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接
着
,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎
肿胀
;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动:在...
在蓝球场上打篮球,
脚踝
扭伤
肿了怎么办
?
答:
在篮球运动中,跳跃和跳跃时容易出现不稳定或踩地的情况,踩到别人的鞋子容易造成
踝关节
扭伤。如果我打篮球时
脚踝
扭伤
肿胀
,我该
怎么办
?1、停止运动。在打篮球的过程中受伤应该停止运动,如果发生踝关节扭伤,应立即停止运动,找一个稳定的地方坐下,避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。2、检查踝...
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