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打篮球脚踝受伤肿了,恢复到什么程度可以再打比赛呢。
如题所述
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推荐答案 2019-05-16
这件事我很有经验,因为我也有太多一样的经历。
如果脚踝在拐后无法站立并且出现肿痛的现象,一定要用冰水敷,然后尽量抬脚,可以用云南白药喷。
如果坚持用药,大约1星期便可恢复,10天后估计就可以再打球了。祝你好运
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第1个回答 2019-09-22
过四五天后,等脚踝左右活动不难受时就行了,但活动不要太剧烈切记。如果严重最好要歇上一个月再运动。
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