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踢球踢得脚疼怎么办
踢足球
蹬地后 跟腱和脚后跟
疼痛
脚后跟一触地或者用力就如同针扎一般...
答:
回答:问题分析: 结合您的情况描述可能是跟腱炎,它可以出现跟腱处
疼痛
,肿胀,活动时明显,您有外伤史,外伤可以继发此病,也可以是外伤引起的跟腱损伤。 意见建议: 建议您去医院看看骨科,进一步明确诊断,如果是跟腱炎可以外用关节止痛膏,口服非甾体抗炎药等。
踢球
的时候脚踝
痛怎么办
?
答:
1,我跟你有相同的问题,踢了很久的球了,
你可以买护踝,踢球的时候它可以固定住脚踝的扭动,刚开始有点别扭,不过抽射不会疼了
。2,
晚上用热水泡脚
,可以缓解疲劳,放点盐,淡盐水洗脚效果更好。3,太久不运动,突然运动量加大了会各种不适,
多活动活动
吧。
踢球
后脚底
痛怎么办
答:
你可能是太过于紧张了。
用手揉揉也许会很好。在以后的时候注意放松着踢就会很好
踢足球
导致脚腕到正脚背一带
疼痛
,
怎么办
?
答:
长时间不运动导致你脚关节在发力时肌肉出现疲劳症状而疼痛,骨连接疼是因为肌肉发力承受不足而影响的,
建议长时间的经常性活动或者初次运动减少肌肉的过度疲劳
,肌肉需要一个缓冲期,无氧呼吸过多可导致肌肉酸疼而降低您老人家的正常运动力量
家里的小孩子
踢球
的时候伤到脚踝了,这几天一直吵着很
疼怎么办
?
答:
如果是关节损伤的话,就是不小心摔伤导致的可能性很大!你先去医院看看吧,然后可以吃点新西兰利骨诺软胶囊,缓解
疼痛
,是预防关节炎的。
踢足球
后脚后跟痛,该
怎么办
?
答:
建议局部制动,抗炎抗
痛治疗
,防止加重,如果症状已经持续半年,希望重视,还年轻,防止后遗症的存在,去医院正规全面的治疗,估计就是治疗好也不能再长时间额
踢球
了。踢足球后脚后跟痛原因
踢足球脚
后跟底部疼是鞋底的减震问题 人工草坪不要迷信超轻球鞋,比如ZERO用轻来牺牲中底,减震就靠一双薄薄的...
很久没运动
踢
完
足球脚
外侧非常
疼怎么办
求助!在线等!
答:
如果没有崴脚或者被人铲到脚的话,应该就是长时间没有运动的原因,因为
足球
鞋 比其他鞋子要窄一些,而且
踢球
的时候不断的在跑动中,带球中,或者射门,都会用到脚外侧,你可以尝试着回家用温热的水好好泡脚,然后用手按摩一下!会缓解的,不过还是要多运动才不会出现这种情况 ...
踢足球
大脚趾
疼痛怎么办
答:
如果是初学者切忌脚尖捅球,这样很容易导致脚趾受伤甚至骨折,建议先进行脚弓、脚背的传球练习,等熟悉之后再进去盘带和射门练习,一般只有专业的运动员在比赛中偶尔使用脚尖捅射的方式破门,业余人士10试9伤,切勿模仿,希望对你有帮助!
我
踢足球的
时候脚的外拇指很
痛 怎么办
答:
这是属于运动性损伤,
处理
方法如下:1、如果伤势不严重,可以在家处理。24小时内冷敷,24小时后热敷,并减少患肢运动。并可以用一些活血化瘀的药品外敷内服。2、如果伤势比较严重,感觉
疼痛
难忍,那需要到医院骨外科就诊,确定有无趾骨骨折,需要照X光片。如果X光片确认无骨折,那也是参考在家里的处理原则...
大量
踢球
(射门传球)后,脚趾(食趾)
疼痛
,
怎么办
?
答:
以后
踢球
可以多用一下脚被,内脚被对脚尖的伤害比外脚被少.要是学小贝可以尝试用脚后部传球射门.脚尖要是疼的话晚上用凉水洗脚,少走路,别穿皮鞋.抹点红花油,轻轻揉几下也会有效的,别太多
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