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蹲下去起来腰直不起来腰疼
我的
腰疼蹲
时间长了,
起来
一
下
子都站不直,是哪里出问题了
答:
回答:问题分析: 您好,
您的这种情况有可能是腰部肌肉的问题
。长时间处于一个姿势,腰部肌肉有可能出现疲劳、痉挛,导致当时不能伸直。 意见建议:
建议您进行腰背肌的功能锻炼
,可以在床上做小燕飞的动作进行腰背肌功能锻炼。
腰疼,坐着或者蹲着
起来腰疼的直不起来
,成半弯曲状态,二...
答:
回答:
这是腰肌劳损
1.避免过劳、矫正不良体位。 2.
适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼
,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。 3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗 主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及...
...蹲着或者坐着
起来
不敢
直腰
。晃动颈椎也会感到
腰疼
。疼痛的感觉就好...
答:
回答:问题分析:
腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下
,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效 果不错。 意见建议: 平时注意活动局 部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
为什么坐久,和蹲着的时候站
起来
是
腰疼
呢?
答:
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的
,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。cnjdncdk
...就是坐一会儿再站起来的时候,
腰疼的直不起来
,这是咋回事
答:
考虑不排除,
腰肌劳损可能
,建议避免长期久坐或者弯腰搬重物,适当休息,平卧位。
我的
腰疼的直不起来
是什么原因
答:
腰椎盘突出是由
腰痛
引起的,腰痛久治不愈,时间过长病情加重,造成腰椎盘突出。原因是这样,肾水衰耗不能上润於脑,而脑气虚不能
下
通於肾,象河车之道交通受阻不能畅通,而作痛也。如果是肾虚脾湿侵之用:生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛,一次性喝完,一天减轻,三天全愈...
蹲
一会
腰疼的直不起来
怎么回事
答:
一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群,由于持续站立,
腰部
肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的
腰痛
。二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之...
腰疼
,有三周多了,
直不起来
怎么回事
答:
病情分析:引起
腰痛
的原因有很多,建议您去医院确诊一
下
。多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大,导致
后腰
部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛,时间久了会导致要椎间盘突出。所以,医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心,椎间盘突出也是一样。目前公认效果较好的是...
想用杠铃深蹲练腿,结果却
腰疼
?你是不是做错了这3个细节!
答:
在这里董叔要分享一下杠铃放置的部位,首先我们可以用空杠或者最轻的重量来寻找正确部位,双手握紧杠铃,使腰腹部收紧,背部略微反弓,将肩胛骨内收然后把杠铃放在斜方肌上。注意不是放在肩膀上,更不能放到脖子上,肩膀和脖子上都是骨头,只有斜方肌是肌肉。第3点:深蹲时的重量过大。相信有不少人喜欢...
腰椎酸痛,有时候都
直不起腰
,该怎么样解决?
答:
如果患者
腰痛
直不起来,对生活方面甚至正常走路也会有一定的影响。患者长时间出现
腰疼的
情况,而且是在同一个部位的话,去医院检查一
下
比较好。那么,腰椎酸痛
直不起腰
咋治呢?一是按压穴位来缓解腰痛,可以按揉阳关穴,命门穴和肾俞穴等穴位,可以改善腰痛的现象。换着要双手握拳,把拳尖放在穴位上,...
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深蹲起不来腰疼
蹲下去站起来腰右侧就痛
蹲时间长起来腰疼怎么回事
往下一蹲腰忽然疼的不能动了
腰蹲下来起来后疼痛不敢直腰