男人体质差,该如何改善啊?答:身体要好,光干活不行。干活消耗能量,还要学会补充能量,也就是吃。男人身体好不好,一看干活,二看吃饭。能吃能干,才是好男人。一顿吃3碗。然后去干活。背水泥扛麻袋。经过一两年的艰苦训练和学习,你会懦夫变猛男。然后感觉自己力大无穷,能背起黄山上泰山。 饮食方面,每天中午饭后喝纯牛奶,强迫自己喝,乳糖不耐...
有人说,得了抑郁症要劳动或锻炼,累得爬不起来,才可能好转?答:仅靠靠吃药肯定是不行的,是药三分毒,治疗抑郁症的药含大量激素,吃后会发胖,而且有轻躁狂等副作用。因而,需要同时进行心理咨询。 就目前了解到的情况而言,除了西药,传统中医对抑郁症的治疗也有明显效果。 单纯叫抑郁症患者劳动或运动到累得不行就会好,这种说法是不科学的,还会延误或加重病情。 运动可以预防和辅助...