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身体单薄
身体单薄
的薄是什么意思?() 1 厚度小的 2 冷淡,不热情 3 味道淡 4...
答:
单薄
:谓身体瘦弱。读音:dān bó 引证:吴组缃 《山洪》十二:“他的单薄的身子僵硬的弯着。”其它意思:1、指天凉或天冷的时候穿的衣服薄而且少:冰天雪地的,穿这么单薄,行吗?2、(力量、论据等)薄弱;不充实:人手单薄。
我的
身体
比较
单薄
,就是前胸和后背间的宽度窄,请问要怎么锻炼厚度?_百度...
答:
1,胸肌: 锻炼的方法也比较多,建议先从卧推开始练起,一,二周之后可以加入更丰富的锻炼,包括飞鸟,夹胸,下压和卧姿上拉可以增加你的胸廓(阿偌就是怎么练的).2 背: 增厚背的黄金动作是,哑铃和杠铃的划船动作,一般练了二,三年的人穿衬衫都是很困难的.(像我每次都要买185的,可是我才178,然后再改...
她的身子显得那么
单薄
(这句话中的单薄是什么意思)
答:
1.指天凉或天冷的时候穿衣服薄而且很少 2.
(身体)
瘦弱 3.(力量.论据等)薄弱;不充实 自己选去吧 参考资料:字典
单薄
的
身体
词语搭配得当吗
答:
得当。
“单薄”
一词可以用来形容
身体
瘦弱、体格薄弱等,而“身体”则是对个体健康的总体描述,因此,“单薄的身体”这个词语搭配是合理的,表达了一个人身体瘦弱、体格薄弱的形象。
根据
单薄
一词的不同意思造句指
身体
瘦弱不强壮
答:
1、小红
身体单薄
,老师不让她干重活。2、 她从小多病,身子单薄。单薄 [ dān bó ]释义 :1.指天凉或天冷的时候穿的衣服薄而且少 2.(身体)瘦弱 3.(力量、论据等)薄弱;不充实 近义词:空虚 微薄 薄弱 衰老 空洞 微弱 微博贫乏 羸弱&...
我
身体
比较瘦,比较
单薄
,用什么方法来锻炼身体好?
答:
跑步。跑步作为体育素质训练的主要方式,适合大部分人群来锻炼
身体
。晨练是不错的选择,坚持每天清晨跑几公里,对人体的心肺功能的提高有很大帮助。清晨的跑步,有氧运动就可以,即慢跑,保持一个适合自己的速度,坚持跑一段时间,累了可以走一会儿,等到体力回复了差不多再继续跑。当然了,在锻炼身体的...
打球
身体
太
单薄
怎么办?
答:
圣体太
单薄
,那么你可以有几个方面来弥补:首先,你如果想变得结实,力量上就必须要加强锻炼,一些常规的力量训练坚持下来就应该可以了。然后,如果短期
身体
无法达到跟他人抗衡的地步,那么你可以锻炼你的灵活性啊,反应能力。这个要在球场上不断的训练,经历多了,把自己的速度,反应都提高上来,用脚步和...
身体
太瘦弱
单薄
了怎么办?
答:
方法有很多,具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想 .1:练腹肌最好的办法还是 仰卧起坐 ,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或 铁饼 什么的,放在脑后,效果更好。2:俯卧撑 也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要...
身体
太单
单薄
了,该如何进行增肌锻炼?
答:
产生最大的合成冲击力,完成最大的负重。背训日用杠铃拖或者弯曲的杠铃划船可以得到更好的训练刺激。举重爱好者通常在背训当天就包括这两个训练动作,硬拉是背链动作,针对的是从小腿到斜方肌的
身体
后侧。弯腰杠铃,划行以较小的角度抬高肌肉,针对负责牵拉训练动作的肌肉,包括背部和肱二头肌。
...一米八的个头 体重才110斤
身体
过于
单薄
应该怎么训练 求具体方法...
答:
身体
素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后...
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