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运动后吃雪糕危害
剧烈
运动后吃雪糕
有没有问题?
答:
个人认为,剧烈运动刚结束不适宜吃雪糕,
对身体的血液循环有影响,又可能损伤肠胃
.
运动完
就
吃雪糕
会怎样
答:
你好,根据你的描述,大量出汗以后吃冷饮,
容易引起胃肠道不适
。指导意见:建议你这几天饮食清淡,忌食生冷辛辣刺激性食物,多喝热水。如果我的回答有帮到你,请采纳,谢谢
大汗淋漓
后吃雪糕
的
危害
答:
另外,运动过后血液循环加快,
突然吃冰激凌可能会刺激喉咙,引起咳嗽等症状
,所以不能马上吃冰淇淋,可以等到半个小时之后适量吃一些冰淇淋。另外,由于运动时患者会大量出汗,汗液流失较多,容易引起机体缺水,所以运动完之后要注意补充水分。运动之后湿衣服要及时更换,避免着凉,还要注意不可以马上洗澡,以免脑部...
跑步
完
后可以
吃冰淇淋
么
答:
不可以,运动后不能马上吃冰淇淋。在跑步后,都会流很多汗,身体热量消耗大,
有可能会在跑步后出现肚子饿的情况了
,对于这种状况是可以去适量的吃点东西的,及时的补充身体能量,避免出现跑步后身体虚脱。但是吃也是有讲究的,并不是跑步后所有的食物都可以吃,像蛋糕、糖果、冰淇淋、雪糕之类的高热量的...
剧烈
运动后吃
冷饮对吗? 剧烈运动后为什么不能吃冷饮
答:
这样会引起腹痛、腹泻。长此下去
危害
很大。另外,
运动后
由于血液循环的加快,咽喉部充血,如果突然受到冰冷的刺激,就会造成局部的紊乱,会引起喉痛、声音嘶哑等症状。所以应记住:在剧烈的运动后不能马上喝冷饮和吃冷食。一般在运动后可到凉爽通风处休息一会,过半小时以后,再慢慢地吃冷饮冷食。
打完篮球后能不能立即
吃雪糕
答:
而同时失去的水分和电解质较多 此时喝下的水很快就全部被补充进血液中去 1.倘若大量进水 本来就负荷较大的心脏将更加疲惫 长期下去对心脏不好 2.失去电解质和水分的血液成分基本还算均衡 只是量少而已 如果喝下大量纯水 将冲淡血液浓度,直接破坏体内电解质平衡 导致体内电解质紊乱 所以不适宜
吃雪糕
,...
跑步
后吃冰棒
会怎么样?
答:
跑步等剧烈
运动后
不宜吃冷饮:因为运动后人体的温度上升,若是骤然饮用低温的饮料如吃冰激凌,
雪糕
等,胃肠道的血管突然遇冷收缩,会引起胃肠功能障碍,导致腹痛、腹泻等后果。此外,剧烈运动后,体内的血液循环加快,咽喉部充血,若突然受到冰冷的刺激,会造成喉痛、声音嘶哑等问题。
刚
运动完
可不可以吃冷饮?
答:
不可以。冷饮中主要成分是水,此外,如冰激凌、
雪糕
等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少,食物的消化吸收就会...
跑步
完吃雪糕
会肚子疼吗
答:
会,跑不是,不仅是骨骼肌
运动
,胃肠道的平滑肌也在运动,
吃雪糕
会引起机型胃肠道经鲁昂,感到肚子痛。应该少喝一些温开水或温淡盐水
是
运动完
不能
吃雪糕
,还是吃雪糕之后不能运动?
答:
运动后
马上
吃雪糕
不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。
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