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运动完马上喝冰水有什么坏处
中国运动员
运动后
喝不
喝冰水
答:
喝冰水,
会刺激胃肠血管和黏膜,使胃肠血管和黏膜急剧收缩,并会发生胃肠痉挛。导致腹痛、腹胀、腹泻等症状
。刚做完运动,身体进入散热期,如果饮用冰水相当于寒邪进入体内,
可能会诱发脾胃虚寒等感冒疾病
。运动后,应该喝少量淡盐水或温水,也可以喝小苏打。
体育
运动过后
可以
喝冰水
吗??
答:
激烈
运动后
饮用
冰水
会使毛细血孔迅速收缩,对肠胃不好,导致拉肚子。
运动
以后
喝冰水有什么
反应
答:
跑步后立即大量饮冰水或冰冻饮料,
造成肠胃血管突然收缩,使供给肠胃的血液突然减少
,并
可能会导致胃痉挛,腹痛,恶心等现象
. 寒冷突然刺激咽喉,充血状态的血管就会骤然收缩,血液减少,潜藏与此的细菌就会乘虚而入,就可能会导致嗓子痛,嗓子哑,或者发生感冒和咳嗽,对身体健康产生不良影响. 还有即使不...
剧烈
运动后吃
冷饮冷食对身体
有什么危害
?
答:
引起腹痛、腹泻等
。另外,剧烈运动后血液循环加快,咽喉部充血,突然受到冰冷刺激,也会造成局部的功能紊乱,引起咽喉部发炎、疼痛、声音嘶哑等等。因此,在剧烈运动和劳动之后,不能马上吃冷饮冷食,而应到凉爽通风处休息一会,擦干汗、让体温慢慢降低恢复正常后,才可以吃少量冷饮冷食。
运动后马上喝有
冷藏的矿泉水对身体
有什么坏处
?
答:
如果喝了大量冷水,冷水对热烘烘的胃是一种强烈的刺激,使胃肠蠕动增加,产生强烈收缩,引起腹痛,甚至绞痛,
极易引起胃肠功能紊乱
。运动后大量饮水,通过胃肠道,吸收入血液中,使血管中循环血量突然大量增加,就会加重心脏负担,使心脏得不到运动后的休息,就会感到疲乏无力。运动后一次饮大量水,首先会...
打完篮球球
之后喝冰水有什么坏处
?
答:
打完篮球
喝冰水
会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,当身体满头大汗时,正在排泄身体燃烧
后
所产生的垃圾,这时如果直接吹冷气或喝冰水,会使身体局部的感觉器官很快冷却下来,并且将这个信号传送给大脑,身体随即终止其原有排除垃圾的工作,那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里;而且造成余热蓄积,极易...
儿童打篮球打累
了
喝了一点点
冰水
会怎样
答:
不能
喝冰水
.剧烈
运动后
的忠告 不宜
立即
停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕...
运动后马上喝
冰冻饮料好不好
答:
因为运动后全身血管扩张,体温升高2~3摄氏度,如果马上就喝冰冻饮料,会使肠胃道里的血管受刺激而马上收缩,
这样容易引起胃肠功能紊乱
,引起腹痛、腹泻,甚至呕吐。运动后大汗淋淋时猛喝冰冻饮料对身体更是有害无益,因为人体出汗时毛孔张开,有利于体温散发,此时如果骤然饮用大量冰冻饮料,易引起出汗终止、...
运动完
了能不能
马上喝凉水
?
答:
运动强度比较大时,心脏本身处于高速运转,心脏就处于一种相对高负荷的状态,这个时候如果饮用大量
冰水
、
凉水
,会刺激毛细血管收缩,增加外周血管的阻力,同时也会增加心脏的负荷,容易诱发一些心脏疾患,导致猝死。
运动后
神经内分泌代谢都是亢进的,处于高代谢状态,高代谢状态的人对心脏的要求非常高,为了满足...
剧烈
运动后马上喝冰水
对身体
有什么
伤害?
答:
剧烈
运动后立刻喝冰水
会造成人体痉挛,而且对身体不好,最好是等心跳平缓后再喝水,但都不要喝冰水,最好是喝点有盐的温水。
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