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钙和铁间隔多长时间吃
钙和铁
可以一起吃吗
答:
钙剂不能与铁一起吃
。钙与铁、锌、镁在孩子生长发育时期都有重要的作用。不过,补充各种形式的钙,包括碳酸钙、氯化钙、硫酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙等,对铁的吸收是抑制的,对锌的吸收利用也有影响,因此,补钙与补铁、补锌不要同时进行,需至少间隔1小时以上。小孩缺钙除了会对生长发育有影响,还会让...
钙铁
锌应该在
什么时候吃
吸收的最好
答:
鱼肝油一般是早上补充比较好,dha含脂肪蛋白质丰富的食物一起补充,吸收率更高,dha跟鱼肝油都可以加入到奶里面同时
服用
,
钙铁
锌最好跟奶
间隔
两到三个小时再服用。孕妇可以适量的
吃钙
、铁、锌等。因为怀孕以后,随着胎儿长大,胎儿发育所需要的营养物质增加,孕妇的新陈代谢速度加快,对于营养的需求都会增加。所以孕妇需要适...
补充
钙铁
锌有
时间间隔
吗?
答:
宝宝在补充钙元素的时候,很有可能就会导致锌元素的吸收产生一定的影响,因此钙元素和锌元素必须要分开来补充,
间隔的时间要在三个小时以上
,也就是说我们可以早晚服用钙元素,而在中午选择服用锌元素,两者最好都在餐后服用。钙铁锌这三种元素可不可以一起补充,在看完全文之后,我们就可以发现,为了让...
钙和铁
分别在什么
时间吃
最好
答:
“临床上钙铁锌缺乏多见于儿童,一般情况下,建议餐后
半小时
左右吃最好。儿童在生长发育时期容易造成营养不均衡,出现钙铁锌的缺乏,特别是钙。缺钙会造成婴幼儿出现枕秃、夜间哭闹、头发稀疏、出汗、夜惊等症状,严重者可能出现佝偻病。缺铁主要导致贫血,缺锌可能会引起异食癖、智力障碍等。这些微量元素...
补铁和
补钙
要
间隔多久
答:
补铁和补钙要
间隔多久
一般对于
补钙和
补铁的药物是可以间隔2个小时就是可以的,这样不影响双方药物元素的吸收,在口服铁的情况下是需要配合维生素C,利于帮助铁元素的吸收是有好处的。补铁补
钙吃
什么好 补铁:1、多吃富含铁元素的食物 食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在...
铁片可以和
钙片
一起吃吗?
答:
还是分开
服用
慢慢吸收效果好。钙剂与铁、锌不要同时吃。
钙与铁
、锌、镁在孩子生长发育时期都有重要的作用。不过,补充各种形式的钙,包括碳酸钙、氯化钙、硫酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙等,对铁的吸收是抑制的,对锌的吸收利用也有影响,因此,补钙与补铁、补锌不要同时进行,需至少
间隔
1小时以上。
钙片和
铁片能否同时食用?
答:
同时该片也不能够和镁锌进行同时
服用
。2、体内小肠吸收不可能同时转运太多元素,吸收不了的都排出去了,还是分开服用慢慢吸收效果好。3、
钙与铁
的吸收都会起到相互的抑制作用,而使我们的身体没有更好的得到钙与铁的补充。因此铁与钙在每天时都可以补充,但要选择在不同的
时间
段。
宝宝
补钙铁
锌一天中都
什么时候吃
答:
比如多吃瘦肉、猪肝、猪血等,另外要补充铁制剂,铁制剂建议在两餐之间
服用
,比如上午10点,下午3-4点都可以补充铁剂;3、补锌:建议在两餐之间服用,能够减少胃肠道副作用,有利于消化和吸收,但是要
和铁
分别补充,比如上午补铁,可以下午补锌,能够保证孩子每天能够补充
钙
、铁、锌,达到治疗效果。
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