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马蹄糕的营养成分表
马蹄糕
都有哪些
营养
价值呢?
答:
淀粉18.8%,蛋白质2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%
。多种维生素
A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等
。除此,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。马蹄糕马蹄有诸多保健作用:-
利肠通便:马蹄含有粗蛋白、淀粉
,能促进大肠蠕动- 利尿排淋:马蹄水...
马蹄糕
热量高吗 吃多了会胖
答:
每820克的马蹄糕具有3058大卡的热量。
而马蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。淀粉18.8%,蛋白质2.3%,脂肪0.2%
,灰分1.6%。多种维生素
A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等
。除此,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。...
马蹄糕
有哪些
营养
价值?
答:
现代科学研究还发现,
马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等
。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰,降血压和治疗大便干硬。中医认为,用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮,是清热、生津止渴的理想饮料。由于马蹄性寒,因...
马蹄糕
:哺乳期妈妈
的营养
佳品
答:
马蹄糕
是一款美味的糕点,备受女性喜爱。然而,近年来有传言称马蹄糕具有回奶作用,这让哺乳期的女性们感到困惑。那么,哺乳期的女性是否可以安心享用这款美食呢?营养丰富马蹄糕富含磷、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素和碳水化合物等多种
营养成分
,不仅能为哺乳期妈妈提供必要
的营养
,还能促进宝宝的生长发育。增强免疫...
马蹄糕
如何烹饪才能保留最多
的营养
素?
答:
马蹄糕
,又称荸荠糕,是一种以荸荠(马蹄)为主要原料的传统甜品。荸荠含有丰富
的营养成分
,如维生素C、维生素B群、钾、锰、纤维素等。为了在烹饪过程中保留最多的营养素,可以遵循以下步骤和技巧:选择新鲜荸荠:新鲜的荸荠营养价值更高,因此在制作马蹄糕时,应选择新鲜、无损伤、无腐烂的荸荠。清洗...
朋友给我吃了洲星
马蹄糕
感觉很好吃啊,这个有
营养
吗?
答:
当然有营养了,
马蹄
里面
的营养成分
很多的,有各种维生素,还有蛋白质和一些微量元素等等。
马蹄糕的
热量是多少?
答:
马蹄糕的
热量(以100克可食部分计)是373大卡(1560千焦),单位热量较高。每100克马蹄糕的热量约占中国
营养
学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。参考资料:更多马蹄糕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/matigao
女朋友超级爱吃
马蹄糕
,外面买的总不太卫生,
有什么马蹄
粉好的推荐吗?
答:
我家做
马蹄糕
都是用的洲星马蹄粉,他家的马蹄粉着实不错,有丰富的维生素B、C,植物蛋白,磷质等
营养成分
。再也不用担心你女朋友在外面乱吃了。
马蹄糕
可以放冰箱多久?
答:
马蹄糕
作用 荸荠具有促进肠道蠕动、预防便秘的功能,这就源于它含有丰富的膳食纤维,每100克鲜品中含有1.1克的不溶性纤维;含有种类丰富的微量元素,每100克荸荠肉中含有钙4毫克、磷44毫克、钾306毫克、胡萝卜素20微克、维生素B10.02毫克、维生素B20.02毫克、维生素C 7毫克、尼克酸0.7毫克等;以上...
荸荠
的营养
答:
另外,
马蹄
属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
营养成分
荸荠[马蹄,地栗]
的营养
素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)59硫胺素(毫克).02钙(毫克)4蛋白质(克)1.2核黄素(毫克).02镁(毫克)12脂肪(克).2烟酸(毫克).7铁(毫克.6碳水化合物(克)13.1维生素C(毫克)7锰(毫克).11膳食...
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