第2个回答 2020-11-25
女朋友超级爱吃马蹄糕，外面买的总不太卫生，有什么马蹄粉好的推荐吗？功效与作用
1.促进生长发育
马蹄糕有助于人体生长发育和酸碱平衡的调节，特别适合儿童。
2.降血压
马蹄糕可以降血压，还能预防和治疗癌肿。
3.整肠通便
马蹄糕能够促进大肠的蠕动，达到润肠通便的效果。
4.消热解毒
马蹄糕有明耳目、消黄疸、清热解毒的功效。
▸营养价值(好处)
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
马蹄糕可热食，亦可冷食，依个人口味。
马蹄糕可以蒸熟或煎熟后食用。
▸禁忌人群
小儿消化力弱者忌食马蹄糕。
▸适宜人群
一般人群均可食用马蹄糕。咽喉干疼、咳嗽多谈、大便不利患者适宜食用马蹄糕。本回答被网友采纳