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髌骨骨折三个月能蹲吗
髌骨骨折
术后已经快
三个月
了,只能弯曲九十度,会不会无法恢复?
答:
不能急,慢慢练
!以轻微的疼痛来控制,千万不要强行下压!内固定没拆之前不能压的太狠,我也是同样的,练了一年后角度120度。一年了年拆内固定后,又花了半年角度完全正常,屁股可坐在脚后跟上,现在两年了,每天还在锻炼,包括力量和角度。目前力量恢复90%左右。每天可以扶栏杆多蹲蹲,不要搞的太...
髌骨骨折
后多久能运动?要注意什么问题呢?
答:
髌骨骨折以后得看情况,每个人康复的情况不同,
恢复快的在四周左右就可以锻炼了,恢复慢的可能在六周左右也能开始锻炼了
。做锻炼的时候要注意运动量,同时也不能做过于激烈的运动,运动的时间要掌握好。髌骨骨折以后锻炼的时间要根据每个人的情况来判断。有人髌骨骨折以后恢复的很快,因为他的情况比较轻微...
做了
髌骨
手术,快
三个月
了,膝盖还只能弯100度左右,有什么方法
可以
快点弯...
答:
我三个月时也就100度的样子,我是摔伤,髌骨粉碎性骨折。
所以不能急,但要坚持
。每天做在高一点的台子上,腿直然下垂,用好腿帮助压,以疼痛为控制。压几分钟,然后放松。每天多做。6个月之后慢慢下蹲练角度,或则跪床上压角度。一年之内可以正常的。还是老话,慢慢来,坚持,不可以过于疼痛。
我
髌骨骨折
术后42天腿弯曲困难怎么办
答:
髌骨骨折
术后固定可以导致关节粘连,周围肌肉挛缩,形成关节僵硬的并发症。因此术后科学的康复锻炼对功能恢复非常重要。建议:如果确定骨折已经完全愈合。建议继续做康复处理。通常先做30分钟热敷(中药熏洗跟好),然后1、面壁屈膝:面对墙坐在椅子上,脚尖顶在墙上,用膝关节去靠近墙。注意保持坐姿,臀部不...
髌骨骨折三个月
了怎样加强锻炼肌肉
答:
病情分析: 3个月,骨折应该已经愈合,这时候要更加积极地进行膝关节屈、伸功能锻炼
意见建议:建议您忍着疼痛,循序渐进行膝关节屈伸功能锻炼,2天为一个单位,一次比一次弯曲、伸直的角度大就可以了,否则以后就诊弯不了了,突然的弯曲和伸直运动应避免以免造成再次骨折,如有条件可以让康复医师制定一套...
髌骨
粉碎性
骨折
答:
练习,可以实行开闭链练习,用肌肉电刺激进 行股四头肌的练习 ;可要求患者直腿抬高锻炼臀肌,活动踝关节锻炼小腿肌力,并允许扶拐长时间负重练习行走 ;
3
、第 6-12 周,对患者进行闭链练习,如半蹲和上台阶练习 ;进行抗阻力髋 关节练习和半蹲练习 ;术后的
髌骨骨折
康复训练方法:1 、髌骨骨折张力带...
髌骨骨折
恢复要注意什么
答:
回答:
髌骨骨折
要注意休息和尽量少活动用力,避免影响骨折恢复和慢性炎症.恢复时间视年龄性别和治疗方法而不一,成年人在
三个月
以上. 可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.骨痂生长完全后注意在走路活动用...
髌骨骨折
手术后
三个月
还只能弯曲100°,继续锻炼能弯下去吗?
答:
你这个明显是锻炼的强度不够,要是不怕疼一
个月
就应该练出来。我妈妈也是
髌骨骨折
每天练得可疼痛了= =但是一个月就练出来了。理论上说应该可以,但需要更长时间
髌骨骨折
康复,应该如何锻炼,应该注意哪些?如题 谢谢了
答:
,
髌骨
是一块特殊的骨头,很难愈合,如果只是手术内固定,然后回家静养,让骨头自已慢慢生长的话,那么时间是漫长的,快的
三个月
,慢的要六个月甚至更长的时间,如果
骨折
长时间得不到恢复,患处就会容易发生病变,如骨不连,骨坏死,骨质疏松等.中医治疗就不同,骨折后积极用药接骨,而不是无味的在家静养,早期...
我是也是
髌骨骨折三个月
了,现在只能弯到七十多度实在是太疼,每天锻炼也...
答:
我也是右
髌骨
粉碎性骨拆,我是7月16号动的髌骨手术,8月1号坐车上班的,走路双拐,8月15号开车上班,8月27号脱拐上班,现在走路都走过1万步,弯腿没问题了,跟你说吧,我在出院的时候医生有个标准,必须到90度才能出院,一开始也不行,动手术后第四天,管床医生过来说,进度太慢,直接掰到90度...
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