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高三学生睡眠不好吃什么药
孩子
高三
压力大
睡不着
觉怎么办
答:
必要时可以使用一些药物助眠,
可以口服褪黑素调整睡眠。还可以使用一些中成药,如心神宁、枣仁安神液等也有一定的助眠作用
。对于存在明显的神经衰弱、焦虑、抑郁的患者,那么可以口服抗焦虑抑郁的药物。对于缓解焦虑、抑郁、改善睡眠,也是有作用的。对于偶尔的失眠障碍的患者,可以服用镇静安...
我现在是一名
高三生
,我从高二下学期开始就午觉失眠,一直都
睡不着
,就算...
答:
回答:病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用
药物
,药物可以扰乱
睡眠
的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 意见建议:建议晚上
睡觉
前,用热水泡脚半个小时,...
我是
高三学生
,
睡眠不好
,怎么办?
吃什么
补身体(住校,条件有限)如何提高...
答:
1.吃点枣仁安神胶囊之类的安神药物
,但是不推荐朱砂安神丸,因为朱砂有毒,不宜长时间实用 2.适当体育锻炼,睡前洗脚,3.放松精神,高三也就是高一高二那样,现在情况变了,战线更长了,就业甚至是研究生,博士之类的,可以安安心心地睡觉,4.学习的时候,全力以赴,有事联系,...
高三
一年,上课老困的很,
睡眠
质量很差,精神也
不好
,怎么改善?食疗还是...
答:
这是长期不良生活习惯造成的脾虚
生
血不足,一定要按时吃饭,按时
睡觉
,吃饭不要过油腻过饱,不要一次性大量喝水,饭后不要马上投入思考。需要适当补血,如用酒洗过的丹参泡水喝。
高三
孩子
睡眠不好
能吃太子参吗?
答:
太子参:补益脾肺;益气生津。您的思路是针对症状让孩子有精神,但还是解决
睡不好
的问题才是最对症的
...可以吃么?我是
高三学生
,
睡眠不
足,好感冒,胃也
不好
,可不可以吃呢...
答:
第二就是不要太过于紧张了,过于紧张是对胃
不好
的。那个胶囊应该是保健品吧,吃点问题应该不大,不过还是建议你多点锻炼身体吧。
睡眠不
足肯定会精神不好啦,会累,经常困也是正常的。或许你也有点湿滞脾胃吧。。。
高三
的孩子就不要过于紧张了啊,过于紧张也不一定有利于你考试。。。
高三睡眠不好
可以服用安眠药吗?
答:
我个人认为不能服用安眠药,除非你实在是无法睡着。其实
高三睡眠不好
是很正常的。不用为此而担心。我也是刚刚经历高三这充实的时间。晚上早一点睡,即使
睡不着
,躺着也是有效果的。早上要学会赖床。中午午休是必要的,但是时间不能太长。追号不要超过半个小时,像我就睡十分钟。
高三
女
学生睡眠不好吃什么
补脑?
答:
如果用
药物
补的话,就喝安神补脑液,食补的话
睡觉
之前可以喝一杯温牛奶来帮助
睡眠
,在日常饮食方面也要多吃一些豆制品类的食物,也是可以有助睡眠的。
高三
考生
睡眠不好
怎么办
答:
据本草纲目记载,刺五加主要使用其根茎部分。【功能主治】益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚所致体虚乏力,食欲不振,腰膝酸软,失眠多梦。但是在饮用过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进
睡眠
。小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外...
孩子学习压力太大了,晚上总是
睡不好
,失眠,
高三学生
失眠入睡困难怎么办...
答:
四、劳逸结合 学习方面不要给自己太多的压力,要做到劳逸结合。可以适当的做一些户外运动,比如跑步、跳绳等,同时睡前也可以听一些催眠的音乐,帮助自己入睡;五、注意饮食 切记不要乱买一些营养品、
药物
,如果确实需要药物治疗,一定要在医生的指导下购买,合理治疗。
高三学生
减压小建议:01适当的休息很有...
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