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17岁怎么才能快速长高
我
17岁
了吃什么最
长个子
答:
以后增长速度减慢,并保持相对稳定,直到第二次生长发育高峰期,大约女10岁、男12岁(青春期)。青春期,身高平均增长7~8厘米,最多
可以
增加10~12厘米;体重年增长值为4~7千克,个别可达8~10千克。约三年以后生长速度又减慢,直到女
17岁
左右、男22岁左右身高基本停止增长。由于女孩第二次生长突增期较男孩早开始,故在...
我是一名
17岁
得男生.168CM、60KG,我想问下
怎么能
让我
长高
和变得修长呢...
答:
两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机
能
,使之达到最佳状态,从而达到
增高
的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
我身高170体重160,
17岁
男生。还会有机会长高吗,要
怎么样才能长高
。
答:
17岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,
能
促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化...
我现在
17岁
,男,还能
长高
吗?
怎么才能
继续高
答:
17岁
还是
可以
的不过看你的体重应该要注意一下减肥吧 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
我今年
17岁
,男生,身高才158CM,我要
怎么才能长高
啊。
答:
因为脊骨如果整天倦缩的话,很难
长高
。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人 补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你
可以
上百度搜寻一下,保质期比较...
初中生
怎样才能快速长高
?
答:
作为初中生来讲不可以晚睡晚起。如果你是女生,更不可以。晚上的十一点是肌肤的黄金恢复时间,而人的骨骼生长的时间段是在凌晨一点到三点。而处于发育期的你,应该保证8到9个小时的睡眠!最后,要做运动。如果是男生,篮球是不错的选择 如果是女生,建议你跳绳或者游泳,既可以修身还
可以长高
...
我现在
17岁
,身高才171米,
怎么
办啊。我想张到180,有什么秘方啊,比如吃...
答:
现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,
可以
参考一下!一、牛奶。牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高
迅速长高
的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地...
今年
17岁
,身高165CM.请问
怎么样才能
让我继续
长高
?
怎么才能
长到170CM...
答:
你好亲爱的楼主。
17岁
,还有的长得 170你没问题 相信我 看了这么多的回答,都很有道理,不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的,你不妨看下。如果你也能照我说的做,我保证你
可以长高
的!!楼主!!请相信事实。以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时157,由于喜欢打篮球,很想张...
17岁
男生想
长高怎么才能长高
啊?
答:
完全有可能。如果按科学的方法,先到医院测一下骨龄。一般来说,骨骺没有闭合就有继续
长高
的机会。先进的骨龄测试仪器
可以
精准地拍出骨骼发育X光片,来判定骨骺是否闭合。泛泛地说:多参与运动,如篮球 合理饮食,增加营养 休息好 调整好心情 这些都有助于长高 你的作息时间挺好,非常自然。这个作息时间...
我现在
17岁
,有什么方法
可以
再
长高
点?
答:
我现在
17岁
.身高:168cm...有什么方法
可以长高
,有还有的长高吗?thx... 我现在17岁.身高:168cm...有什么方法可以长高,有还有的长高吗?thx. 展开 我来答 6个回答 #热议#
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