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22岁女子可以学什么防身术
女生学什么
武术
防身
最好
答:
女生学什么武术防身最好如下:1、学柔道, 因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。
2、咏春拳
: 咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的'正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术...
女生学什么防身术
最实用
答:
女生学最实用的防身术如下:
1、女子防身术擒拿训练
擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。2、女子防身术
手脚反应靶训练
当...
女孩学什么防身
答:
所以,
建议跆拳道(保护措施好)
,女子防身(专为女子定做),有氧自由搏击(就是健身,不是练肌肉),这三样对女子来讲都有健身效果,而且不伤身体。 问题五:女生学什么防身术好? 女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮,所以,女方应尽量避免实力较量。
女人学什么防身术
反家暴
答:
4. 女子跆拳道:随着跆拳道的发展而出现的
。5.
柔道
:奥运会项目。6. 拳击:阿里的女儿就是拳击高手。7. 柔术:属于倒地技,对女孩子防身有很好效果。8.
擒拿
术:其实女子防身术,就是擒拿术的一种。9.
合气道
:适合女子练习,反应快,制敌快。10.
散打
:我国功夫,女子散打。11. 木兰拳:有一...
女孩防身学什么
武术最有用
答:
空手道、咏春拳、泰拳、巴西柔术等都是适合女子防身的武术
。相关知内容下:1、其中,空手道是最常见的武术形式之一,可以有效提高女子的身体素质和自卫能力;咏春拳的寸劲发力技巧可以发挥出所有的爆发力,攻击点也是胜利的关键因素之一。2、泰拳被称为八肢艺术,使用脚、膝盖、肘部和拳头,是泰国人创造的...
我今年
22岁
,想
学习武术
,是学习跆拳道还是散打适合呢?用来一个人出行
防身
...
答:
既然你想用来防身,那我建议你还是学习
散打
比较好!
跆拳道
的腿法很漂亮,看起来也很厉害,720度飞旋踢什么的相当华丽!但说句实话,重心太高,破绽太多,实战起来,哥一记直拳就能打得他满地找牙!散打则拥有很强的对抗性,由拳,腿,拿,摔多种技法综合而成。近身可用拳法攻击,远处则可用腿法进攻。
女孩
子
学什么防身
视频时间 00:13
我今年23岁,是个
女孩
子,想学一种
武术
,用来
防身
,健体。请问咏春,空手道...
答:
上手难度4颗星,可以推荐!
空手道
现如今的道馆中,一般练习是按顺序依次演练。练习熟练后,才开始练习空手道的基本组合术,也就是组手。里面包含的比较多,技法也比较琐碎,攻击力还是很不错的!手足技法都有,腿膝也有,上手难度3颗星 据说女子也可以用手刀击碎4块1厘米厚的木板 推荐练习!
柔道
不说...
适合
女孩
子学的
防身术
都有
什么
?
答:
2、跆拳道
,很流行,但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法,而且是针对奥运跆拳道规则的那种,学实战的话不推荐。3、拳击;比较容易在短时间内形成战斗力。不过同样要找专业教练。4、中国跤:部分地区有教学的,门派传统不错,挺实用。5、柔术:个别大城市有正规训练馆,小地方的肯定是山寨。
女生
,
22岁
,想学点
防身术
,身高165,55kg,
跆拳道
,柔道,散打,空手道哪个好...
答:
。
散打
我认为漏招太多了,你现在学太晚。而且女生练散打的不是很多。你想快点学会防身的话 ,
学咏春拳
,因为咏春拳毕竟是女人创的,女生学得快而且实用 ,就是练的时候要辛苦些 。实战能力也很强,虽然达到很高的水平很难,但是训练方式容易上手,攻击理念较好,对付一般人绰绰有余。
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