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50米自由泳游进35秒难不难呢
我游泳有一段时间了,请问如何提高
自由泳
的速度呢?我想改进
50米
到...
答:
对于未受过专业训练的人来说50米自由泳游进30秒是很不容易的
。如果,您年龄还在45岁之下,那么您可以尝试一下;若超过45岁就可能很难达到了。本人给几点业余选手最普通的训练建议,您可以做为参考或尝试:一、陆地上的训练:1.每天坚持4000米变速跑【每慢跑100米后(不要超过18秒),就快跑100米】...
我
五十米自由泳
想游到三十秒之内,现在是三十七秒。谢谢
答:
你现在自由泳五十米是三十七秒,
很好
。如果想提高成绩,游到三十秒是可以实现的,但必须提高技术,提高划水效果;增强体力和耐力。仅供参考。
游泳
高手进来请教问题
答:
前10米:4~5秒;则后23米:14~15秒;那么以50米计,剩下的17米,你大约还需要11~12秒;那么算起来,
自由泳50米
,你应该需要31~33秒左右.这个水平,在业余选手中算是比较一般的高手!至于你仰泳水平,除了你仰泳的水平可能在你的泳姿中相对差一点,但更可能的是和仰泳的出发有关,可能你借不上仰泳的出发...
50米自由泳
34秒是个什么概念?
答:
很快了,国家级运动员才20来秒,
本来50米泳是短距离游很难的
,这个游泳应该注意摆手的姿势,腿的姿势,勤加练习,只有练了动作对了,才会变快的。
170身高
自由泳50米
真能30划到岸么
答:
当然可以了
,只要你的划水效率高。而且在游进过程中,保持好的流线型,一下划完像蛙泳一样飘一会,在划第二下。这样绝对可以。(不过这要建立在你有足够的划水效率。)
50米自由泳35秒
成绩如何
答:
蛙泳的话,速度挺快的
自由泳
就不算快了
自由泳50米
多快?!!!
答:
50米自由泳游进
30秒内基本上是国家二级运动员的水平。经过一段时间足够的专业训练基本上可以达到。13岁14岁游进30秒的也有。我以前在市青年队的时候只有13岁左右50米自由泳在30秒左右。当时国家二级运动员考核标准一项貌似就是50米自由泳游进30秒 ...
游泳
50米
用
自由泳
一般人一分二十秒能过吗?我游到25米左右就没力气了...
答:
不太难。我的最佳成绩是38",现在老了还能游出49"。这需要平时喜好
游泳
,每天多练习,坚持一个学期定能过关。
50米自由泳35秒
算快吗
答:
你要是在业余的里面算还可以的,要是跟专业的比你还差一些,二级运动员要29秒左右···
50米自由泳
如何进32秒
答:
1、多练二次腿拉长轻松游,找水感。2、改善
自由泳
打腿、划手的水下动作,例如戴着划手桨练习,条件好的可以再买一副高肘抱水的练习器,在专业的教练指导下练习,有助于改善水下拖肘的问题。3、身体位置有点摇晃扭动,基于业余爱好者,肩关节不像专业运动员那样专门开过肩,所以这方面不用太过苛求...
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