22问答网
所有问题
当前搜索:
7天轻断食减肥法
你是用啥
方法减肥
成功的?
答:
我是小基数
减肥
,首先我基础代谢不好,部分肠胃炎的原因。我去年寒假胖到了98斤左右的样子,后来回学校第一个星期自然瘦了一斤左右,后来体重就一直没变过,有时候晚饭吃多了会胖,我
的方法
简单来说就是咖啡+蛋白质+走路(非暴走,没有速度要求,但是尽量在一个半小时到两小时左右)+晚饭清淡为主...
如何在两个月内从105斤减到85斤?
答:
爱美是很多女孩子的天性,尤其是到了夏天女孩子都喜欢穿上裙子,而一些胖胖的女生就会感到自卑,因为自己的身材穿上裙子不是很好看,所以选择在夏天
减肥
的人群是最多的。一般的人认为减肥只要运动就好了,其实这是不正确的,想要快速的减肥就要制定一个合理的目标,并且根据自身情况制定减肥方案,而很多人正...
断食
对身体有好处吗
答:
断食
对身体有好处:1、调整体重:断食可以让胖的人变瘦,瘦的人变胖,胖的人经过一星期的断食,排除体内AMA、水分及脂肪燃烧,大约可以减轻3~7公斤的体重;体重一直都在标准值以下的人,在断食之后,胃肠吸收功能变好了,新陈代谢的问题改善了,营养吸收的效率就会增加,复食之后,体重会慢慢上升。2、...
减肥
酵素对身体有害吗
答:
哪怕是成年轻体力劳动者女性两天也得需要3600千卡,这样能量亏空怎能不瘦?后面3~
7天
则是代早晚两餐,每天能量亏空至少600千卡,怎能不瘦?加之午餐让少吃或不吃主食,这是严格控制碳水化合物的
减肥方法
,该方法的特点就是减得快,但是却容易引起酮症酸中毒。三、长期喝酵素、
轻断食
小心营养不良长期喝酵素...
【鲜酿酵素
减肥
营】注意事项
答:
所有人
断食方法
有很多种,每种方法有它的合理性,但不允许多种并用甚至是自创“方法”。既然来到本群学习鲜酿酵素断食,就请严格按照本群方法训练,如若不遵守规矩所造成的后果,本群不承担任何责任!鲜酿酵素
减肥
营群规 1.进群的必须改昵称,格式:自己昵称+年龄+计划减体重+邀约...
快200斤了 减不掉 饿了就难受 自卑中度过每天 怎么办 女
答:
减肥健美已成为众所关注的焦点。目前减肥主要是靠节食、运动以及食用减肥产品等方式,来达到瘦身、减肥的目的。市场上的减肥产品主要分为食欲抑制药物如减肥茶、增加能量消耗药物以及抑制肠道消化吸收药物等,都有一定的副作用,而且容易反弹。目前,调节身体内部的酶被认为是比较健康安全的
减肥方法
,因为HICI...
棣栭〉
<涓婁竴椤
32
33
34
35
36
37
38
39
40
76
其他人还搜