抑郁症的几大躯体症状答:1.失眠 脑子很困很困,但是只要闭上眼睛就会冒出一片乱码,怎么也睡不着,即便睡着了,不到十分钟一定会醒 2.手抖 莫名其妙的就开始抖起来,越控制抖得越厉害,有时候手一用力就会开始抖,严重的时候甚至拿不住笔或者筷子 3.头痛 明明感觉很不舒服,但指不出哪里疼,有时像针扎,有时像挨了一拳,有时像头皮被人...
对一件事有执念,反复想不通。老是揪着不放。是心理有问题吗?答:前任已彻底走远,但还是忍不住幻想,如果当时怎样,就不会分手……的确,在这样的负面情绪怪圈中,想好好学习、工作,几乎比蜀道还难。那么,要怎么从内耗中挣脱出来呢?别着急,往下看,先了解下「胡思乱想」的物理原因,更有利于帮你解决这个毛病。二、胡思乱想的物理原因先来看看大脑意识的构成:控制注意力的是两种意识...